NSCAのカンファレンスに行ってきました!


錦糸町のスタバから更新!

パーソナルトレーナー五木田です。

最近、ここの店舗が気にいっております♪

 

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本日は、所属団体である、NSCAジャパン(National Strength & Conditioning Association)のカンファレンスに行ってきました。

本日受講したのは、

「Tabata Protocolとは何か?」

立命館大学スポーツ健康科学部教授 田畑泉 先生

「介護予防のための運動指導に行動科学を活かす」

早稲田大学スポーツ科学学術院 岡浩一郎 先生

「科学的知見に基づくS&C指導」

国立スポーツ科学センタートレーニング指導員 河森直紀 先生

の3つです。

それぞれ参考になる内容がたくさんあり、本日も良い学びの時間となりました!

今後の指導に活かせる良いアイディアも沢山浮かんだので、忘れないうちに、まとめてから帰宅します!

それでは、また♪

パーソナルトレーナー

五木田穣



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