DNSとたんぱく質補給会とJISS。

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五木田穣(Yutaka Gokita)

Your Best Solution代表
心と身体のコーチング。心と身体の問題を整理して、解決に導くプロ。 「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。 論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。

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千葉県のパーソナルトレーナー五木田です!

といっても、最近都内にいることが多めです(笑)

週4くらいで都内をうろついています(笑)

 

先々週、先週の土日で、DNS SPORT COURSE 1と2が修了しました!

10時間×4日というハードなスケジュールでしたが(笑)、たくさんの学びと気づきを得られ、とても有意義な時間を過ごせました!(先々週の様子はコチラ
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色々なセミナー等に参加していますが、今回は参加されている方々のレベルがとても高く、とても素晴らしい空間でした(^^)

やはりレベルの高いところで揉まれるというのは、とても良い刺激になります☆

 

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姿勢とか動作に対する考えが、だいぶブラッシュアップされました。

とりあえず感覚が全然違う!腰が軽いんですよね〜。痛かったわけではないんですけどね。

 

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講師のMartinaと、Benと、なぜかAloha〜(笑)

とりあえず、Ben(真ん中)が28歳ということが信じられません(笑)

 

そして、DNSコースの最終日の16日には、第9回たんぱく質補給会を開催しました!

 

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疲労困憊過ぎましたが、たんぱく質を補給しながら、色々な話ができ、楽しく過ごせました(^^)

次回は、来年1月開催の予定です!\(^o^)/

 

そして、本日は第11回スポーツ科学会議に出席するため、国立スポーツ科学センター(JISS)まで、行ってきました。

 

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テーマは、スポーツ科学、次へのステップ〜ソチとこれからのサポート〜。

高速画像処理技術や、ソチオリンピックやサッカーW杯のサポートについて等、なかなか興味深い話が聴けました(^^)

 

東京五輪に向けて、私も1人のトレーナーとしてどう関われるかを改めて考えていきたいと思います!

 

そんなわけで、ここ2週間くらいの内容を一挙にお届けしました(笑)

 

最後に、エニタイムフィットネス新小岩でもう1セッションして帰りまーす!

 

それでは、また!

 

パーソナルトレーナー
五木田穣



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