千葉のパーソナルトレーナー五木田です!

 

毎月3名様限定でお受けしている

4月の個別無料相談(60分)枠は、残り1名様となりました。

 

無料相談

 

できるならば、多くの方の相談をお受けしたいところなのですが、、

どうしても時間の関係上、お受けできる人数には限りがあります。。

でも、少しでも多くの方のお悩みにお応えできるならば、お応えしたい。。

 

…そこで!


4月より、からだのお悩み相談教室(有料)を、開講していくことにしました!

 

solution

 

こちらは、少人数制(最大6人)で、

毎月1回程度(日曜日)ですが、

テーマを決めて開催していきます。

 

早速ですが、4月は「腰痛」をテーマに開催します!

 

腰痛

 

「10年悩んだ腰痛も解消した呼吸法と姿勢改善方法」

日時:4月24日(日)10時〜12時
場所:船橋市内(お申込後に、お伝えいたします)

定員:6名
料金:5,000円(税込)
対象:腰痛にお悩みの一般の方

※終了後、12時〜13時までを無料相談の時間としております。
さらにご相談のある方は、こちらでご相談ください。

 

これは、実際のクライアントのお話なのですが、

呼吸の仕方を変えただけで、10年以上悩んでいた腰痛が解消した方がいました。

実際のところ、腰痛がある方は、呼吸が浅く、腹式呼吸が出来ない場合が多いんです。

 

当日は、

・なぜ腰痛になるのか?
・解消するにはどうしたらいいのか?

といったご説明をしながら、

 

腰痛を解消する、呼吸と姿勢の改善方法をお伝えいたします!

 

お申込は、コチラからお願い致します。

 

それでは、どうぞよろしくお願いいたします☆

 

パーソナルトレーナー
五木田穣

 


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ダイエットコンシェルジュ

ダイエットコンシェルジュ様から、「あなたが走っても走っても痩せない理由はコレ!運動とダイエットの関係性とは」といった内容で取材を受けましたので、私の考えをお伝えさせいただきました。

ジャパンフィットネス10月号

月刊ジャパンフィットネス2015年10月号

特集「~知っておきたい身体の機能~呼吸と運動の関係」において、DNS、FMSといったメソッドを中心に呼吸と運動の関係についての解説とエクササイズ監修をさせていただきました。

オンラインオッシュマンズ各店などで、ご購入いただけます。

 

 


無料相談

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