【セミナー情報】正しい立ち方、歩き方

Your Best Solutionでは、正しい情報、正しいフィットネス、正しいトレーニングを普及させていくために、カラダをより良くする、向上させるために役立つ情報をお伝えする、カラダ向上セミナーを定期的に開催しています。こちらのセミナーは、主に一般の方を対象に行っているものです。

今回お知らせするお題は、「正しい立ち方・歩き方」です！

人は立ち、歩いて、生活をします。きちんと立ててますか？きちんと歩けてますか？きちんとしゃがめてますか？毎日やること、無意識に行うことだからこそ、どんな風に立つか、歩くか、しゃがむか、が大切です。腰に負担をかけて立っているかもしれません。膝に負担をかけて歩いているかもしれません。

正しい身体の使い方、動かし方を学びましょう！

日時：２０１４年４月５日（土）１９時～２１時
場所：スタジオシンデレラ
⇒会場への行き方（←クリック）
千葉県船橋市本町１－１２－２２タカミナビル３　４階
京成線　京成船橋駅西口　徒歩１分
JR線　船橋駅南口　徒歩３分
※近隣にコインパーキングあり。
⇒京成線の線路下の駐車場が安くてオススメです。
料金：６，３００円（税込）
定員：１０名
対象：興味関心のある方ならどなたでも大丈夫です！
持物：動きやすい服装、内履き、筆記用具等
講師：五木田穣

詳細のご確認、お申込はコチラからお願い致します！

皆様のご参加をお待ちしております☆