千葉のパーソナルトレーナー五木田です。

第7回千葉トレーナー勉強会を開催のお知らせです!

 

千葉トレーナー勉強会とは、

①千葉で活動するトレーナーのレベルの底上げ
②千葉で活動しようとするトレーナーの育成
③トレーナー同士の意志•情報の共有
④トレーナーという専門職の社会的認知、価値の向上
⑤身体に関わる『職業』同士の交流、および相互理解

を目的とし、

 

千葉県内で活動している、または活動を考えているという、

・パーソナルトレーナー
・アスレティックトレーナー
・ストレングスコーチ
・コンディショニングコーチ
・理学療法士
・柔道整復師
・フィットネストレーナー

などの運動指導や治療、『身体』のことに関わる方や、それらを目指している学生などを対象とする勉強会です。

 

HPは、コチラ
Facebookページは、コチラ
Twitterは、コチラ
アメブロは、コチラ

 

今回は「股関節を理解し、機能的に使いこなす」と題し、午前と午後の2部に分けて行っていきます。

 

第7回千葉トレーナー勉強会

 

 

午前の部は、理学療法士の田野正洋さんを講師にお迎えし、

「スクワットの力学的考察と股関節の機能」といったテーマでご講義いただきます

【概要】
はじめまして、理学療法士の田野です!

下半身トレーニングの代表であり様々なバリエーションが存在する「スクワット」。

今回は力学的な観点からスクワットを捉えることにより、股関節機能の重要性とその機能の高め方にフォーカスしたいと思います。

とはいえ、運動力学の知識や物理学用語を勉強する必要はありません!

考えるために必要な力学的な概念はわかりやすくイメージでお伝えしながらお話しますので、用意されたトレーニングの組み合わせではなく、自らトレーニング種目や理論を作っていきたい!

けど専門的な知識はまだないのでどう考えればよいかわからない。

という方は是非ご参加ください!

1.基礎力学
2.スクワット動作とは?
3.股関節機能の重要性
4.股関節機能を高めるためのマットエクササイズ

 

午後の部は、千葉トレーナー勉強会主宰の五木田が講師を務めます。

「股関節伸展種目としてのスクワットとデッドリフトの段階的学習法」

午前の内容を踏まえた上で、スクワットとデッドリフトを正しく実施、指導できるように、段階的な動作学習法及び修正方法をお伝えさせていただきます!

概要
・動作パターンから考えるスクワットとデッドリフトの動作学習方法
・発育発達理論から考えるスクワットとデッドリフトの動作学習方法
・代償動作を修正するエクササイズの紹介

午前の部、午後の部、いずれも翌日から即実践していただける内容となっておりますので、ご興味ある方は、ぜひご参加下さい!!!

日時:2016年9月18日(日)
①10:00~12:45
「スクワットの力学的考察と股関節の機能」
②13:45~16:30
「股関節伸展種目としてのスクワットとデッドリフトの段階的学習法」
場所:千葉リゾート&スポーツ専門学校
http://www.sanko.ac.jp/chiba-sports/
9:40より受付開始
定員:30名
対象:千葉県内で活動している、または活動を考えているという、パーソナルトレーナー、アスレティックトレーナー、ストレングスコーチ、コンディショニングコーチ、理学療法士、柔道整復師、フィットネストレーナーなどの運動指導や治療などの『身体』のことに関わる方や、それを目指している学生など。
※他都道府県の方のご参加も可能です。

料金:各5,000円、両方8,000円
(学生:各2,500円、両方4,000円)
※カード払いか銀行振込かお選びください。
※銀行振込希望の方は、無料チケットをお選びください。メッセージにて、振込口座をお伝えさせていただきます。

講師:
田野 正洋( http://www.ipc-styleup.com/ )
資格 / 理学療法士、健康運動指導士
主な略歴 /
医療:整形外科リハビリテーション(以下リハ)、アスリハ、訪問リハ、機能相談員、専門学校講師、鍼灸整骨院運営
運動:フィットネスクラブジムマネージャー、コンディショニングトレーナー、コンディショニング&トレーニングジム運営、その他監修やアドバイザー業務
現状を「これまでの結果」として捉え、「身体機能」を高めることによりパフォーマンスを高めることを目標に、様々な課題解決に取り組んでおります!

 

五木田穣( http://yourbestsolution.jp )
千葉県を拠点に、パーソナルトレーニングスタジオ、フィットネスクラブ、公共施設などでパーソナルトレーナーとして活動。
中学⽣~現役アスリート、⾼齢者、障がい者など、様々な⽅の目的に合わせて指導をしている。
論理的かつ客観的で、体系的な分かりやすい指導に定評がある。
パーソナルトレーニングを月間150本を行い、 千葉県内のフリーランスのパーソナルトレーナーとしては異例の記録を持つ。

■7人制ラグビーサムライセブンストレングス&コンディショニングコーチ(2015年〜現在)
■パーソナルトレーニングスタジオBody Baseテクニカルアドバイザー(2014年〜現在)
■千葉トレーナー勉強会主宰(2012年〜現在)
■千葉フィットネスコミュニティ主宰(2015年〜現在)
■千葉県内某介護施設の運動プログラム監修(2015年〜現在)
■身体の気付きPROJECT(2015年〜現在)
■東洋大学柔道部ストレングス&コンディショニングコーチ(2013年〜2015年)

 -資格-
・NSCA-CPT
・JATI-ATI
・FMS(Functional Movement Screen)Level1&2認定
・DNS(Dynamic Neuromuscular Stabilization) SPORT COURSE 1&2修了
・Tecnica Gavilan(テクニカガビラン)認定
・トリガーポイントパフォーマンスセラピーベーシックインストラクター (TPPT-BASIC)
・リアラインデバイス全認定
・日本赤十字社救急法救急員
・中学高校教員免許(保健体育)
・初級障害者スポーツ指導員
・千葉県社会体育公認指導員
・日本コアコンディショニング協会認定ストレッチポールベーシックインストラクター
・日本体育協会認定スポーツリーダー
・AJINOMOTOアミノ酸スポーツマイスター 他

 

また、当日17時頃から、懇親会を開催します。

参加希望の有無を申込み時にお答えください。

 

第7回千葉トレーナー勉強会「股関節を理解し、機能的に使いこなす」

 

共に学びましょう!

 

パーソナルトレーナー

五木田穣

 


LINE@はじめました!こちらから、お気軽にご質問、ご相談下さい☆

友だち追加数

ダイエットコンシェルジュ

ダイエットコンシェルジュ様から、「あなたが走っても走っても痩せない理由はコレ!運動とダイエットの関係性とは」といった内容で取材を受けましたので、私の考えをお伝えさせいただきました。

ジャパンフィットネス10月号

月刊ジャパンフィットネス2015年10月号

特集「~知っておきたい身体の機能~呼吸と運動の関係」において、DNS、FMSといったメソッドを中心に呼吸と運動の関係についての解説とエクササイズ監修をさせていただきました。

オンラインオッシュマンズ各店などで、ご購入いただけます。

 

 


無料相談

☆パーソナルトレーニングのご予約は、24時間受付しております!

クービック予約システムから予約する 

※ご利用方法は、コチラをご確認ください。

無料相談初回体験

取材依頼 講演依頼

各種お問合せは、コチラから。

※24時間以内に返信致します。

 

 

YouTubeで動画配信してます☆

チャンネル登録はコチラから。 


この記事が気に入ったら
フォローしよう

最新情報をお届けします

Twitterでフォローしよう

おすすめの記事