Mentorship Program 千葉沖縄Your Best SolutionYour Best Solution Mentorship Program 【沖縄→東京・千葉】2021年10月『五木田塾関東』&『サウナ旅』＆『神社巡り』（Performance Training phase2） ハイサイ！ 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 2021年10月15日(金)〜10月18日(月)にかけて、沖縄から東京・千葉へと出張に行ってきました。 時差がありますが、こんな生き方、働き方、考え方をしていますよということで、書いています。 ... 2021年10月30日 五木田穣（Yutaka Gokita）
Mentorship Program 千葉沖縄Your Best SolutionYour Best Solution Mentorship Program 【沖縄→東京・千葉】2021年1月『五木田塾関東』&『サウナ旅』（発育発達運動学） ハイサイ！ 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 2021年1月15日(金)〜1月18日(月)にかけて、東京・千葉へと出張に行ってきました。 時差が（だいぶ笑）ありますが、こんな生き方、働き方、考え方をしていますよということで、今更感ありますが... 2021年9月3日 五木田穣（Yutaka Gokita）
Mentorship Program 千葉沖縄Your Best SolutionYour Best Solution Mentorship Program 【沖縄→東京・千葉】2020年10月『五木田塾関東』&『サウナ旅』（脱力） ハイサイ！ 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 2020年10月16日(金)〜10月19日(月)にかけて、東京・千葉へと出張に行ってきました。 時差が（だいぶ笑）ありますが、こんな生き方、働き方、考え方をしていますよということで、今更感ありま... 2021年8月21日 五木田穣（Yutaka Gokita）
お知らせ 千葉船橋総武線エニタイムフィットネス ９月のスケジュールを公開しました！ キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 ２０１７年９月のスケジュールが確定しましたので、 本日より、９月の予約を受付させていただきます！ ■習慣化することが何より大事 ご予約は、極力、固定の曜日時間でお願いしております。 身体を変えていくためには、習慣を変えていく必要があります。 ... 2017年8月25日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 読書神社本船橋 読書2017〜5月篇〜良書に出会いまくりました 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 読書はライフワークです。 ２０１５年は、年間１５８冊の本を読み、 ２０１６年は、年間１８０冊の本を読みました。 →２年間で読んだ本は３３８冊。合計８２５０９ページ。 ２０１７年は、... 2017年6月2日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 船橋読書会フィットネス読書会kukunabody フィットネス読書会in麻布十番を開催しました！ 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 １０月に続き、フィットネス読書会を開催しました！ １回目は、船橋で開催しましたが、安藤ひろゆきさんと、 「東京でもやろうよ」と言う話になり、 今回は、kukunabodyさん... 2016年12月2日 五木田穣（Yutaka Gokita）
五木田の思考 千葉パーソナルトレーニングダイエット船橋 なぜ、五木田は２,２００円で体験を行ったのか？ キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 ９月２２日は、フィットネスの日！ ということで、、初の試みとして、 本日に限り、２,２００円での６０分体験を実施しました！ →【9月22日はフィットネスの日】2,200円でパーソナル体験！！ 限定６枠で募集したところ、満員御礼で、 ... 2016年9月22日 五木田穣（Yutaka Gokita）
からだのお悩み相談教室 腰痛動作呼吸姿勢 呼吸を正すものが、腰痛を制す！ 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 昨日は船橋市内にて、 からだのお悩み相談教室 「10年悩んだ腰痛も解消した呼吸法と姿勢改善方法」を開催しました☆ 私は、腰痛でお悩みの方から依頼を受けることが多いのですが、 以前、週３回マッサージに行くほどの腰痛で10年以上悩まれていた方が、 たった１回の呼吸セッション... 2016年4月25日 五木田穣（Yutaka Gokita）
からだのお悩み相談教室 千葉腰痛動作呼吸 呼吸！姿勢！動作！身体機能を最適最大化するパフォーマンストレーニング！ 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 本日は、昨年度に引き続き、法政大学の講義にゲストスピーカーとしてご招待いただきましたので、 「身体機能を最適最大化するパフォーマンストレーニング概論」 というお題でお話しさせていただいてきました！ ■トレーニングをする目的と手段は、合ってますか？ パフォーマンストレーニング... 2016年4月23日 五木田穣（Yutaka Gokita）
お知らせ 腰痛呼吸姿勢船橋 【５月のからだのお悩み相談教室】根本的に腰痛を解消する呼吸と姿勢 千葉のパーソナルトレーナー五木田です！ ５月のからだのお悩み相談教室のご案内です！ こちらは、少人数制（最大6人）で、 毎月１回（日曜日）ですが、 テーマを決めて開催していきます。 ４月に引き続き、５月も「腰痛」をテーマに 「呼吸」と「姿勢」についてお伝えします！ 「１０年悩んだ腰痛も解消した呼吸法と姿勢改... 2016年4月11日 五木田穣（Yutaka Gokita）
