今年1年を漢字一文字で表すと?

The following two tabs change content below.

五木田穣(Yutaka Gokita)

Your Best Solution代表
心と身体のコーチング。心と身体の問題を整理して、解決に導くプロ。 「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。 論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。

キレイな姿勢と動けるカラダ専門の

千葉のパーソナルトレーナー五木田です。

 

昨日は、岩田松雄リーダーシップスクールの定例会と忘年会でした。

 

リーダーシップスクール12月

 

4月のテーマは、「これからのリーダーシップについて」
・5月のテーマは、アキレス腱断裂直後で出席できず。。
6月のテーマは、「自己を知る」
7月のテーマは、「リーダーの習慣」
8月のテーマは、「習慣の力」
9月のテーマは、「時間・仕事術」
10月のテーマは、「リーダーコミュニケーション」
11月のテーマは、「リーダーコーチング」
・12月のテーマは、「リーダーフォロワーシップ」

 

昨日の定例会では、2016年最後ということで、

「今年1年を漢字一文字で表すと何になりますか?」

「また、来年はどんな年にしたいですか?」

 

という課題が出され、2〜3人でディスカッションし、

メンバー各々が発表していくという形でした。

岩田松雄リーダーシップスクール

岩田松雄リーダーシップスクール

 

私の2016年を漢字一文字で表すと、

「断」です。

 

その理由は、5月にアキレス腱を断裂してしまったこと

2016年は、この出来事なくして語れません。

 

アキレス腱断裂の「断」

振り返ってみると、それ以前はだいぶ視野が狭くなってしまっていたように思います。

強制的に立ち止まらされたことで、悪い流れを断つことができたかなと。

 

せわしなく日々を過ごしてしまっていましたが、

ゆっくりと考える時間を取ることができ、

自分自身としっかりと向き合うことができました。

 

そして、今後どうしていきたいか、どうなっていきたいか、

何をしたいか、何をしたくないか、どう在りたいか、

何を大切にしていきたいか、を改めてじっくり考えることができました。

 

また、断捨離「断」。

色々と手放すということをしてみました。

こだわりを捨てる。必要ないものは捨てる。

 

捨てることで、スッキリする。視野が広くなる。

スペースが生まれた結果、新しいものが入ってくる。

結果として、「断」の1年となったかなと思います。

 

その上で、2017年は、「創」な1年にしたいと思いました。

色々なものを整理した1年。

その上に、新たなものを創っていく。生み出していく。

 

来年1月22日に開催する

第7回千葉フィットネスコミュニティ勉強会

岩田さんをお招きするのも新たな価値の創造といえるでしょう。

 

第7回千葉フィットネスコミュニティ勉強会 講師:元スタバCEO岩田松雄氏 – 元スターバックスCEOが教える働く理由〜私たちは、何のために働くのか?〜http://eventon.jp/5031/

 

 

岩田松雄リーダーシップスクール

皆さんは、どんな1年でしたか?

また、来年はどんな1年にしたいですか?

 

本日もお読みいただき、ありがとうございます。

 

それでは、また!

 

パーソナルトレーナー

五木田穣

 


LINE@はじめました!こちらから、お気軽にご質問、ご相談下さい☆

友だち追加数

ダイエットコンシェルジュ

ダイエットコンシェルジュ様から、「あなたが走っても走っても痩せない理由はコレ!運動とダイエットの関係性とは」といった内容で取材を受けましたので、私の考えをお伝えさせいただきました。

ジャパンフィットネス10月号

月刊ジャパンフィットネス2015年10月号

特集「~知っておきたい身体の機能~呼吸と運動の関係」において、DNS、FMSといったメソッドを中心に呼吸と運動の関係についての解説とエクササイズ監修をさせていただきました。

オンラインオッシュマンズ各店などで、ご購入いただけます。

 

 


無料相談

☆パーソナルトレーニングのご予約は、24時間受付しております!

クービック予約システムから予約する 

※ご利用方法は、コチラをご確認ください。

無料相談初回体験

取材依頼 講演依頼

各種お問合せは、コチラから。

※24時間以内に返信致します。

 

 

YouTubeで動画配信してます☆

チャンネル登録はコチラから。 

 



The following two tabs change content below.

五木田穣(Yutaka Gokita)

Your Best Solution代表
心と身体のコーチング。心と身体の問題を整理して、解決に導くプロ。 「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。 論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。
© 2014 Your Best Solution All Rights Reserved.