『サウナ・スパプロフェッショナル』を取得しました！
千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。
デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。
先日、『サウナ・スパ健康アドバイザー』という資格を取得したの書きましたが、
さらに先日、その上位資格である
『サウナ・スパプロフェッショナル』
も取得しました！
- 資格取得の経緯
- サウナに入る目的
- サウナの効用
- サウナの正しい入り方
などは、前回書いてますので、そちらをご確認ください。
『サウナ・スパ健康アドバイザー』とは？
「サウナ・スパ 健康アドバイザー」は、温浴施設の従業員や利用者が、サウナやスパに関する正しい知識を身につけ、お客さまへのサービス向上や、ご自身の健康増進に活用されることを目指して、公益社団法人 日本サウナ・スパ協会が2014年に新たに設立した認定資格です。
本資格は、「サウナやお風呂が、なぜ体にいいのか？」「どんなふうにサウナやお風呂に入ると健康になれるのか？」「ボディケアと入浴の相乗効果を得るには？」など、『お風呂やサウナで健康になる秘訣』を、「わかりやすく・楽しく・手軽に」学べる内容で構成されています。
公益社団法人 日本サウナ・スパ協会
ちなみに、妻も取得しまして、最近の夫婦の趣味はサウナです😁
『サウナ・スパプロフェッショナル』とは？
で、何事も追求しだすとキリがないたちで、さらに上位資格の
『サウナ・スパプロフェッショナル』にも挑戦しました。
「サウナ・スパプロフェッショナル」は、サウナ・スパ施設の適切な管理を目的として、専門的な知識を習得していただくための内容として2019年に従来のテキストを再編集し一冊にまとめたものです。本資格は『サウナ・スパ健康アドバイザー』資格者を対象とし、その上位資格にあたります。
公益社団法人 日本サウナ・スパ協会
範囲としては、
・人類の文化としてのサウナ
・正しいサウナの入り方
・水治療
・サウナの生理学と医学的効果
・サウナの設備と管理
・浴場の水質管理と設備管理
・循環式浴槽におけるレジオネラ症防止対策
・サウナ・スパの防災知識
でしたが、元々、運動指導者ですから、生理学や医学は学んでおりますし、
プールやサウナがついているフィットネスクラブで働いておりましたから、
水質管理や設備管理、設備に関する知識、レジオネラ菌について、
防災知識については、実践知識もそれなりにありますので、予備知識がありました。
かなりの短期間での学びでしたが、元々学んできたこと、
実践してきたこととかなり相性がよく、スムーズに学ぶことができました。
元々、心と体を整えるアプローチをすることが専門ではありますが、
その手段に『サウナ・スパ』も加えていきます。
実際に、現在、新型コロナウイルスの感染が心配なところですが、
免疫力強化のためにも、サウナは非常にオススメなんです。
肩こり腰痛の改善や、心のリフレッシュにも、高血圧や糖尿病などの内科的疾患にも
サウナは有効です（それぞれに適した入り方があります）。
専門的観点から、『サウナ・スパ』の良さをお伝えしていきたいと思います！
すでに実際に役立っておりまして、セッションの中で、
サウナやスパなどの温浴療法が効果的そうな方には、
具体的なお風呂の入り方や、お風呂の中でのマッサージの仕方なども
ご案内も早速させていただいております。
Your Best Solution（最善の解決方法）を提供するのに、また一つアプローチ方法が拡がりました。
サウナ関連オススメ本
サウナに興味を持った方へ、サウナ関連本でオススメ本を何冊かご紹介しましょう。
また、Amazonのプライムビデオで、ドラマ『サ道』も観ました。
こちらもオススメです！
次回の千葉出張予定
今の所、よっぽど状況が悪くなっていない限りは、
3月は、27日(金)〜30日(月)の予定です。
予約状況などは、こちらのページから確認できます。
月に１回の機会ですので、ご希望の方はご連絡ください。
予約状況などは、こちらのページから確認できます。
（金曜は、満員御礼。土曜日はまだ空きがあります）
月に１回の機会ですので、ご希望の方はご連絡ください。
それでは、またやーさい！
那覇市内の自宅より
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