色々と変えてます!

Your Best Solution代表/パーソナルトレーナーの五木田です。 年度末、年度初め、バタバタしており、更新が滞ってしまいました。。 とりあえず、それぞれお伝えしようと思ってましたが、この年度変わりを機に変わっ


今週末は、カラダ向上セミナー「正しい立ち方、歩き方」開催!!

おはようございます。 Your Best Solution代表/パーソナルトレーナーの五木田です。 Your Best Solutionでは、正しい情報、正しいフィットネス、正しいトレーニングを普及させていくために、カラ


【5月開講!】カラダ向上スクール@船橋

Your Best Solution代表/パーソナルトレーナーの五木田です。 昨年末より、カラダをより良くする、向上させるために役立つ情報をお伝えする、 カラダ向上セミナーを定期的に開催しておりますが、 5月より、カラダ


第5回たんぱく質補給会を開催しました!

Your Best Solition代表/パーソナルトレーナーの五木田です。 昨日は、第5回たんぱく質補給会を開催しました!! 本当は、先月開催予定でしたが、大雪の影響で延期したのです。。 たんぱく質補給会とは、トレーナ


カラダ向上セミナー「腰痛の原因と解消エクササイズ」終了しました!

Your Best Solutionでは、正しい情報、正しいフィットネス、正しいトレーニングを普及させていくために、カラダをより良くする、向上させるために役立つ情報をお伝えする、カラダ向上セミナーを定期的に開催しています


趣味的な(笑)

Your Best Solution代表/パーソナルトレーナーの五木田です。 先日、ディズニーランドに行ってきたんですが、こんなん買いまして(笑)   マイクとサリーのナノブロックです( ̄▽ ̄) 早速、作ってみ


【Q&A】運動しても痩せません。何が悪いんでしょうか?

Your Best Solution代表/パーソナルトレーナーの五木田です。 クライアントや読者の皆様からいただいた素朴なご質問等にお答えするQ&Aブログを更新致します。 今回のご質問は、こちらです。   「運


【契約活動施設が増えます】パーソナルトレーニングスタジオBody Base千葉駅前店

Your Best Solution代表/パーソナルトレーナーの五木田です。 パーソナルトレーニングを実施させていただく契約活動施設が増えますので、お知らせ致します! 4月16日(水)に千葉駅徒歩3分の好立地にグランドオ


【指導者向けセミナー】動作評価に基づくトレーニング指導の考え方

Your Best Solution代表/パーソナルトレーナーの五木田です。 4月19日(土)に、Body Base千葉駅前店OPENを記念して、Your Best SolutionとBody Baseの共催で運動指導者


【今週末開催】腰痛の原因と解消エクササイズ

Your Best Solutionでは、正しい情報、正しいフィットネス、正しいトレーニングを普及させていくために、カラダをより良くする、向上させるために役立つ情報をお伝えする、カラダ向上セミナーを定期的に開催しています


【事前告知】運動指導者向けのセミナーやります。

確定申告が終わってホッとしている、Your Best Solution代表/パーソナルトレーナー五木田です。 毎年ギリギリですが、終わればいいんです(笑)   さて、ご要望がけっこう多いので、来月に指導者向けの


【Q&A】基礎代謝と新陳代謝ってどう違うんですか?

Your Best Solution代表/パーソナルトレーナーの五木田です。 クライアントや読者の皆様からいただいた素朴なご質問等にお答えするQ&Aブログを更新致します。   今回のご質問は、こちらです。 &n


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