Your Best Solutionでは、正しい情報、正しいフィットネス、正しいトレーニングを普及させていくために、カラダをより良くする、向上させるために役立つ情報をお伝えする、カラダ向上セミナーを定期的に開催しています。
本日は、カラダ向上セミナー「肩こりの原因と解消エクササイズ」を開催しました！なぜ肩が凝るのか？根本的な原因を理解し、対処することで肩こりは解消されます。「肩が凝ったらマッサージに行く」といった、その場しのぎの対症療法では、いつまで経っても肩こりが解消することはありません。症状ではなく、原因を解決するといった考え方が大切です☆
写真は、Your Best Solutionがオススメする肩こり解消グッズです(^ ^)本日もこちらを活用した肩こり解消エクササイズをご紹介しました！
次回は、3月22日（土）19時〜21時「腰痛の原因と解消エクササイズ」です！お申込みはコチラからよろしくお願い致します。
皆様のご参加をお待ちしております！
