セミナーとか、セミナーとか、セミナーとか。

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五木田穣(Yutaka Gokita)

Your Best Solution代表
心と身体のコーチング。心と身体の問題を整理して、解決に導くプロ。 「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。 論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。

久々の投稿になってしまいました!

千葉県のパーソナルトレーナー五木田です。

なかなか時間の捻出がうまく行かず、記事をかけていませんでした。。

書かないと書かなくなってしまいますので、そろそろ書き始めます!

とりあえず、近況を書いておきます。

ここ最近と言えば、色々なところで色々なセミナーを行わせていただいております。

 

まずは、1つ目。 スクリーンショット 2014-07-27 19.05.16 エニタイムフィットネス新小岩店にて、一般の方向けのセミナーを現在開催中です。

Twitterを見てきてくれたという外部の方がいらっしゃったり、入会当日に「きちんと教わってから、運動を開始した方がいいと思った」と言って、そのままセミナーに参加してくれた方がいたり、とても嬉しく感じています(^^)

現在は、肩こり腰痛についての内容は終了し、今週は基礎代謝についての内容を行っています。

次回は、明日22日(金)19時〜です。ご興味ある方は、ぜひご参加下さい!

来週は、食事についてを行います。こちらもご興味があればぜひご参加下さい。

お申込は、エニタイムフィットネス新小岩店まで、よろしくお願い致します。

 

続いて、2つ目。

8月17日(日)に、国際空手道三浦道場様にご招待いただき、「身体能力を高めるエクササイズとボディケア」といった内容で講師を務めさせていただきました。 1896868_343177885846083_6171769484039199988_n 1557501_343178092512729_1221741767910354278_n

こちらは、三浦道場千葉の杉浦さんが、ブログに詳しく内容やご感想を書いてくれていますので、そちらをぜひお読み下さい!

杉浦さんのブログは、コチラです。

4時間の長丁場でしたが、楽しく過ごさせていただきました(^^) また次回もよろしくお願い致します!!

 

最後に、3つ目。

三浦道場様のセミナーの後は、そのまま移動し、パーソナルトレーニングスタジオBodyBase千葉駅前店にて、運動指導者向けのセミナーの講師を務めました。

こちらは、5月から開催中のシリーズ物のセミナーで、今回は4回目でした。 10487198_715107411887110_4612458247534400342_n ムーヴメントセミナー料金

定期で参加されている方は、理論の理解が大分深まってきていますし、実践レベルもかなり高まってきています!

セミナーに毎回参加されている男性の方の1人は、セミナーでやったことをそのままご自分のトレーニングに取り入れていらっしゃるそうなんですが、なんだか身体が一回り大きくなってきました(笑)

その方は、スクワット100KG挙げられそうになってきたたので、セミナーの中で挑戦してもらったら、あっさり3発できました(笑)

また、女性の方の1人も、スクワット60KGを挙げられるようになりました!

これらは、筋力が増えたと言うよりは、無駄なく力を伝えられるようになっただけなんです。 動作パターンを考慮して改善していってるだけなんです。

ご本人達曰く、下肢ー体幹ー上肢への力の伝達の感覚、力の伝達方向の意味が分かってきたそうで、重くなっても重く感じないと言います。

これらが理解できると、軽く重りを挙げられるんです。自らの身体も軽く動かす事ができるようになるんです。

次回は、9月14日(日)19時〜、シリーズラストの5回目です。

ご興味ある方は、ぜひご参加下さい。

詳細の確認&お申込は、コチラです。

 

そんな感じで、おかげさまで、充実した日々を過ごさせていただいておりますm(_ _)m

 

それと、9月からは、第2期カラダ向上スクールが開校予定です! スクリーンショット 2014-08-21 16.36.28 スクリーンショット 2014-08-21 16.36.45

ご興味のある方は、ぜひご参加下さい☆

お申込は、コチラからお願い致します。

 

長くなりましたが、以上です。

また更新しまーす!

 

パーソナルトレーナー
五木田穣



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五木田穣(Yutaka Gokita)

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心と身体のコーチング。心と身体の問題を整理して、解決に導くプロ。 「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。 論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。
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