久々の投稿になってしまいました！
千葉県のパーソナルトレーナー五木田です。
なかなか時間の捻出がうまく行かず、記事をかけていませんでした。。
書かないと書かなくなってしまいますので、そろそろ書き始めます！
とりあえず、近況を書いておきます。
ここ最近と言えば、色々なところで色々なセミナーを行わせていただいております。
まずは、１つ目。 
エニタイムフィットネス新小岩店にて、一般の方向けのセミナーを現在開催中です。
Twitterを見てきてくれたという外部の方がいらっしゃったり、入会当日に「きちんと教わってから、運動を開始した方がいいと思った」と言って、そのままセミナーに参加してくれた方がいたり、とても嬉しく感じています(^^)
現在は、肩こり腰痛についての内容は終了し、今週は基礎代謝についての内容を行っています。
次回は、明日２２日（金）１９時〜です。ご興味ある方は、ぜひご参加下さい！
来週は、食事についてを行います。こちらもご興味があればぜひご参加下さい。
お申込は、エニタイムフィットネス新小岩店まで、よろしくお願い致します。
続いて、２つ目。
８月１７日（日）に、国際空手道三浦道場様にご招待いただき、「身体能力を高めるエクササイズとボディケア」といった内容で講師を務めさせていただきました。 
こちらは、三浦道場千葉の杉浦さんが、ブログに詳しく内容やご感想を書いてくれていますので、そちらをぜひお読み下さい！
杉浦さんのブログは、コチラです。
４時間の長丁場でしたが、楽しく過ごさせていただきました(^^) また次回もよろしくお願い致します！！
最後に、3つ目。
三浦道場様のセミナーの後は、そのまま移動し、パーソナルトレーニングスタジオBodyBase千葉駅前店にて、運動指導者向けのセミナーの講師を務めました。
こちらは、5月から開催中のシリーズ物のセミナーで、今回は４回目でした。 
定期で参加されている方は、理論の理解が大分深まってきていますし、実践レベルもかなり高まってきています！
セミナーに毎回参加されている男性の方の1人は、セミナーでやったことをそのままご自分のトレーニングに取り入れていらっしゃるそうなんですが、なんだか身体が一回り大きくなってきました（笑）
その方は、スクワット１００KG挙げられそうになってきたたので、セミナーの中で挑戦してもらったら、あっさり3発できました（笑）
また、女性の方の１人も、スクワット６０KGを挙げられるようになりました！
これらは、筋力が増えたと言うよりは、無駄なく力を伝えられるようになっただけなんです。 動作パターンを考慮して改善していってるだけなんです。
ご本人達曰く、下肢ー体幹ー上肢への力の伝達の感覚、力の伝達方向の意味が分かってきたそうで、重くなっても重く感じないと言います。
これらが理解できると、軽く重りを挙げられるんです。自らの身体も軽く動かす事ができるようになるんです。
次回は、９月１４日（日）１９時〜、シリーズラストの5回目です。
ご興味ある方は、ぜひご参加下さい。
詳細の確認&お申込は、コチラです。
そんな感じで、おかげさまで、充実した日々を過ごさせていただいておりますm(_ _)m
それと、９月からは、第２期カラダ向上スクールが開校予定です！ 
ご興味のある方は、ぜひご参加下さい☆
お申込は、コチラからお願い致します。
長くなりましたが、以上です。
また更新しまーす！
パーソナルトレーナー
五木田穣
