一部セッション再開しています!

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五木田穣(Yutaka Gokita)

Your Best Solution代表
心と身体のコーチング。心と身体の問題を整理して、解決に導くプロ。 「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。 論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。

アキレス腱断裂して治療中のパーソナルトレーナー五木田です!

順調に回復しており、先週より一部セッションを再開しております。

(経過に関しては、こちらをお読みください)

 

2016.6

 

まだまだ身体に負担をかけたくないので、

パーソナルトレーニングスタジオBody Base千葉駅前店のみで、

曜日時間を限定して再開しております。

 

主にベッド上でのボディメンテナンスと、エクササイズ指導といった感じになっています。

ガビラン

 

6月中の残りの予約枠は、

 

25日(土)13時〜15時

30日(木)10時〜13時

 

となっています。

ご希望の方は、ご連絡くださいませ。

 

7月以降に関しては、現在検討中ですので、確定次第お知らせいたします。

それでは、よろしくお願いいたします!

 

 

パーソナルトレーナー
五木田穣

 


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ダイエットコンシェルジュ

ダイエットコンシェルジュ様から、「あなたが走っても走っても痩せない理由はコレ!運動とダイエットの関係性とは」といった内容で取材を受けましたので、私の考えをお伝えさせいただきました。

ジャパンフィットネス10月号

月刊ジャパンフィットネス2015年10月号

特集「~知っておきたい身体の機能~呼吸と運動の関係」において、DNS、FMSといったメソッドを中心に呼吸と運動の関係についての解説とエクササイズ監修をさせていただきました。

オンラインオッシュマンズ各店などで、ご購入いただけます。

 

 


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