【沖縄→千葉】11月『五木田塾』とセッションと千葉フィットネスコミュニティと成田山。

千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。
デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。

11月15日(金)〜11月19日(火)にかけて、沖縄から千葉に出張に行ってきました。

【沖縄→千葉】10月の千葉出張

2019.11.4

千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 10月18日(金)〜10月22日(火)にかけて、沖縄から千葉に出張...

だいぶ時差がありますが、、
こんな生き方、働き方、考え方をしていますってことで書いておきます。

11月15日(金)：移動日、セッション

今回は成田空港から津田沼へ移動し、セッションを行いました。

11月16日(土)：セッション&千葉フィットネスコミュニティ勉強会

土曜日は、千葉のRelationsさんで終日セッションを行い、
夜は、千葉フィットネスコミュニティの勉強会でした。

内容については、芦田さんの投稿をお読みください。

11月17日(日)：五木田塾の日

最近は、動作評価と動作修正というテーマを軸に継続して行なっています。
とりあえず、今回でひと段落となります。

身体の改善は、現在地を把握するところから。

2015.5.27

パーソナルトレーナー五木田です。 ５月２４日、妊活イベントのあとは、テクニカルアドバイザーを務めさせているパーソナルトレーニングスタジオBody Base様が主催するセミナーに...

現在地と目的地を明確にしないと、目的地にたどり着くことはできない。

2017.11.11

現在地はどこか。目的地はどこか。 ここを明確にしとかないと、目的地にたどり着くことはできません。 今自分がどこにいて、目的地に行くには、 ・どんなルートを行く必要があるのか（どん...

根本的な原因解決のために、「動作」にアプローチする。

2017.11.29

9月〜12月にかけて、愛知県一宮市にある、はやし鍼灸治療院様主催の勉強会で 講師を務めさせていただいています。 「動作パターンを基準とした運動指導〜評価、修正、強化からプログラム...

メンバーの感想

内容については、メンバーの感想をお読みください。

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日曜日はキックボクシングアカデミーROOTSで月１で開催の五木田塾でした。 今月も動作評価→コレクティブエクササイズ。 間違った練習をやっていたら成長はしないと一緒で、動作も正しい動きで行えなかったら、成長もないし、怪我やパフォーマンス低下にも繋がる。 効率良くって言うと短い時間でとか楽にってイメージされるけど、そう言う事じゃなくて、同じ練習、時間をする無駄なく動けた方が効率が良いがないかと思います。 あとはスポーツ選手が大切なのは再現性。 自分の身体を理解できれば調子の良い時と悪い時の動きが分かるようになる。 ここは本当に大切だと思います。 今回の動作評価で自分の肩甲骨の安定性がまだまだと足関節が固いが分かりました。 五木田塾のメンバーの皆さん本当にありがとうございました🙇 また来月もよろしくお願いします。 #五木田塾#五木田塾関東#五木田塾東海#五木田穣

Yoshihiro Koyama(@yoshihirokoyama)がシェアした投稿 - 2019年11月月18日午前7時48分PST

11月18日(月)：セッション日

千葉のRelationsさんで、終日セッションでした。

毎月第3日曜日の前後の土曜日と月曜日はセッション日として設けています。
（たまに変更あり）

11月19日(火)：妻の実家と自分の実家と成田山へ

前日の夜に、妻の実家の茨城まで行き、翌朝、義母の車を運転し、我が実家まで１時間ほど。
うちの母親を拾って、成田空港へと向かいます。

今回は、両母が沖縄に遊びに来るということで、迎えにきたのもあるのです。

フライトの時間まで余裕があったので、成田山新勝寺にご挨拶しにいくことができました♪

そんなわけで、両母を連れて、沖縄へと戻ってきました。

次回の記事は、両母を連れての沖縄観光日記の予定です（笑）

次回の千葉出張予定

次回の千葉出張は、2月14日(金)〜16日(日)の滞在予定です。

予約状況などは、こちらのページから確認できます。
（金曜は、満員御礼。土曜日はまだ空きがあります）

月に１回の機会ですので、ご希望の方はご連絡ください。

それでは、またやーさい！

那覇市内の自宅より

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