キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の
千葉のパーソナルトレーナー五木田です。
神社巡りが、最近の趣味です。
・2016.8.8 香取神宮(千葉)息栖神社(茨城)鹿島神宮(茨城)東国三社巡り
・2016.8.18 千葉神社(千葉)
・2016.9.14 愛宕神社(東京)
・2016.9.26 江島神社(神奈川)
・2016.10.21 明治神宮(東京)
・2016.10.31諏訪大社(長野)諏訪大社4社巡り
昨日は、筑波山神社に行ってきました!
筑波山神社は、茨城県つくば市にある、関東の霊峰「筑波山」を御神体と仰ぎ、
約3千年の歴史を有する古社と言われています。
まずは、筑波山名物大鳥居!
何度きても圧倒されます。
車を停めて、筑波山神社へ向かいます。
二本杉。
隋神門。
拝殿。
境内は清々しい空気で満たされていました☆
紅葉も見頃で素晴らしかったです(^^)
そして、ケーブルカーで頂上へ。
そこには、素晴らしい光景が広がっていました☆
筑波山には、何度も来ていますが、雲海が広がる景色は初めてでした。
時間の経過と共に、徐々に雲は消えて行きました。
そして、男体山山頂へ向かい、
筑波男大神 伊弉諾尊(イザナギノミコト)を祀る男体山御本殿へ。
続いて、女体山山頂へ向かい、
筑波女大神 伊弉冊尊(イザナミノミコト)を祀る女体山御本殿へ。
イザナギとイザナミは、日本の総氏神とされる、
天照大神(アマテラスオオミカミ)の両親とされています。
来月頭に天照大神を祀る、伊勢神宮へ参拝しに行く予定なのですが、
その前にご挨拶と思い、筑波山へ行ってきました☆
神社と自然は、心が浄化されるので、
定期的なリフレッシュになっています(^^)
また、軽い登山は、気分転換にもなるので、
アキレス腱のリハビリにも良いですね♪
本日もお読みいただき、ありがとうございます。
それでは、また!
パーソナルトレーナー
五木田穣
ーおまけー
道中に出会った、カミスココくん。
神栖はココです。カミスココ。
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ダイエットコンシェルジュ様から、「あなたが走っても走っても痩せない理由はコレ!運動とダイエットの関係性とは」といった内容で取材を受けましたので、私の考えをお伝えさせいただきました。
特集「~知っておきたい身体の機能~呼吸と運動の関係」において、DNS、FMSといったメソッドを中心に呼吸と運動の関係についての解説とエクササイズ監修をさせていただきました。
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