3時間で誰でも「脱力」できる方法。

キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   4月14日は、 ずっと行ってみたかった蒲郡市竹島にある八百富神社に参拝し、 長久手市にある早川治療院の早川先生の治療を受け、


筋膜リリース × テクノロジー=振動付フォームローラー。

キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   先日、HYPERICE認定トレーナーのコースを受講してきまして、 認定証が届きました。   ドンピシャでスケジュールがあっ


Tecnica Gavilan(テクニカガビラン)とたんぱく質補給会

千葉県のパーソナルトレーナー五木田です!   日曜に、Tecnica Gavilan(テクニカガビラン)のライセンス認定ワークショップに行ってきました!   Tecnica Gavilan(テクニカガビラン)と


コンディショニングツールの新商品が入荷しました!

パーソナルトレーナー五木田です!   セルフコンディショニングツールの新商品が入荷しました!       その名は、グリッドスティックフォームローラーです!   &nb


筋膜に触れる感覚。緩める感覚。

Your Best Solition代表/パーソナルトレーナーの五木田です。 先日、「筋膜に触れる、感じる」といったテーマのセミナーを受講してきました! 簡単に言うと、ロルフィングというボディワークのセミナーです。 キー


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