土日は、はやし鍼灸治療院様主催の勉強会のため、愛知へ。
土曜日、愛知に向かう新幹線から、富士山が綺麗に観えました♪
勉強会の前には、必ず近くの神社に参拝させていただいています。
ご縁をいただけたことに感謝の気持ちをお伝えし、勉強会の成功をお祈りします。
はやし鍼灸治療院がある愛知県一宮市には、良い神社がたくさんあり、
毎回違う神社をご案内いただいています♪
日曜日も勉強会の前に、別の神社にご案内いただきました。
で、毎回出張の翌日は1日オフにさせていただき、
各地の神社を散策するのが定番となっています。
今回は、名古屋市内の神社をレンタサイクルで回ってみることにしました。
今回まわったのは、全部で9社。
所要時間はおおよそ3時間くらいです。
なんでそんなに行くのかと言われれば、行くと気持ちが良いからです。
良い気に触れることで心身ともに浄化されるし、良いエネルギーがもらえます。
結果として、心身ともに良い状態で、良い仕事ができ、毎日気持ちよく過ごすことができます♪
日々生きていると、時間に追われがちですが、
あえてゆっくり過ごす時間を作るということが大切かなと思います。
少なくとも、私はそういう習慣を身につけることで、
より良い状態で過ごせていると感じています♪
本日もお読みいただき、ありがとうございます!
それでは、また!
心と身体の問題を整理して解決に導く
五木田穣
LINE@はじめました!こちらから、お気軽にご質問、ご相談下さい☆
ダイエットコンシェルジュ様から、「あなたが走っても走っても痩せない理由はコレ!運動とダイエットの関係性とは」といった内容で取材を受けましたので、私の考えをお伝えさせいただきました。
特集「~知っておきたい身体の機能~呼吸と運動の関係」において、DNS、FMSといったメソッドを中心に呼吸と運動の関係についての解説とエクササイズ監修をさせていただきました。
各種お問合せは、コチラから。
※24時間以内に返信致します。
YouTubeで動画配信してます☆
チャンネル登録はコチラから。