千葉県のパーソナルトレーナー五木田です。

 

3月1日から、クライアントの皆様には、順々に直接お会いした方からお伝えしておりましたが、2015年4月1日より、下記の通り、料金設定を変更させていただきます。

 

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※回数券の有効期限は、実施日から、5回:2ヶ月、10回:4ヶ月とさせていただきます。
※当日キャンセルは、料金の100%、前日キャンセルは50%をお支払いいただきます。
※船橋アリーナのみ、料金体系が異なります。お問合せください。

 

変更点
・パーソナルトレーニング(以下PT)の料金変更。120分を追加。
・セミパーソナルトレーニング(1対2〜3人)を廃止。
 →PTの料金で2〜3人同時受講可能に。
 →ご家族・ご友人と一緒に受講可能。同伴者無料。
※エニタイムフィットネス会員の方は、同伴者も会員登録が必要です。
・問題解決型パーソナルトレーニングとし、定期的にSOAPを実施し、課題を抽出し、改善に取り組む。(PT10回毎が目安となります)
・ボディコンディショニング(以下BC)の時間設定を変更。
BC20分→30分、40分→60分。PTの前後にご利用下さい。
※BCのみの実施も可能です。

 

■SOAP

医療現場やチームスポーツ等の現場で行われている身体コンディションチェック(評価)方法です。目的や身体の状態は人それぞれ異なりますので、現状の評価が大切です。

SOAPを行い、あなたに合った最善のアクションプラン(トレーニングプログラム)を作成します。

なぜ、肩こりになったのか?
なぜ、ゴルフをすると腰が痛くなるのか?
なぜ、膝を痛めたのか?
なぜ体重が増えてしまったのか?

 

あなたの身体に対する「なぜ」「問題」を明確にして、根本的な原因解決を目指し、セッションを行っていきます。

 

■パーソナルトレーニング

SOAPによって導き出されたアクションプランに基づき、トレーニングを行っていきます。

※同一料金で、3人まで同時に行うことができます。ご家族・ご友人と一緒にいかがでしょうか?
※同伴者をお連れいただいた場合は、同伴者の料金は無料となります。

 

■ボディコンディショニング

手技やTecnica Gavilan(4月より導入予定)を用いた軟部組織のリリースなどを行い、関節・筋肉の動きを整えます。

※手技やTecnica Gavilanを用いた軟部組織のリリースを行い、関節、筋肉の動きを整えます。
パーソナルトレーニング(60分〜120分)の前に、行うと効果的です。
※パーソナルトレーニング後の、身体のケアとしてもご利用ください。

 

実施例
・SOAP実施→メニュー作成→PT(&BC)実施→10回終了
→SOAP実施→メニュー作成→PT(&BC)実施
例)BC30+PT60 , BC30+PT60+BC30

 

【出張料金】

レンタルスペースや、公園、競技場、ご自宅など、ご希望の場所にお伺い致します。
※人数は、2〜4人まで可能です。5人以上は、ご相談ください。
※料金は、交通費、消費税を含みます。
※一括払いの場合は、指定口座にご入金いただきます。
  また、PayPalにてクレジットカード決済も可能です。

出張料金2015.4

※料金は、当日の移動所要時間により変わります。

 

以上になります。

 

最新のエビデンスに基づいた情報や知識、技術、最先端の運動指導をクライアントの皆様に提供するべく、今後もさらなる品質の向上に努め続けていくことをお約束させていただき、上記の通り、指導システムの変更及び、料金の改定を行わせていただきます。

 

皆様のご期待を超え続けられるよう、これからも邁進してまいりますので、何卒ご理解賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。

 

Your Best Solution代表

五木田穣

 

 

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