厳選5冊!2016年に影響を受けた本!

読書は、思考のエクササイズ。

非日常は、思考のストレッチ。

 

キレイな姿勢と動けるカラダ専門の

千葉のパーソナルトレーナー五木田です。

 

2016年は合計180冊の本を読みましたが、

選びきれないのですが、、個人的な厳選5冊をご紹介します!

 

どどん!

 

成功している人はなぜ神社に行くのか?/八木龍平
自然欠乏症候群/山本竜隆
「徳」がなければリーダーにはなれない 「エグゼクティブ・コーチング」がなぜ必要か/岩田 松雄
リッツカールトンと日本人の流儀/高野登
大切なことだけやりなさい/ブライアン・トレーシー

 

読書2016

 

以下に、選んだ理由をお送りいたします。

 

■自然と神社をこよなく愛する男。

成功している人はなぜ神社に行くのか?/八木龍平7月21日読了。

自然欠乏症候群/山本竜隆6月28日読了。

 

アキレス腱断裂をしてしまった2016年。

この2冊なしに2016年は語れません。

 

当時は、歩行用装具を外して歩き出した時期。

元々、神社や自然に行くのは好きで、リフレッシュするために、

ちょくちょく行くようにしていました。

 

ですが、半年くらい時間をとって出かけられてなかったんです。

 

怪我をした理由は、色々あげたら、キリがないのですが、

その要因の一つとしてストレスはあったと思います。

 

確かに、最近、色々なバランスが崩れていたかもしれない。

自然が欠乏していたかもしれない。

自分に無理をさせていたかもしれない。

 

「そうだ!動けるようになったら自然と神社に月1回は行くようにしよう!」

と決めました(笑)

 

7月31日に久々のお出かけ。

感無量。最高でした。ありがとうございます。

それ以降は、神社ブログをお読みいただければお分かり頂けると思いますが、

御朱印帳1冊目が終了するほど、行きまくっております(笑)

 

おかげさまで、心身ともに良い状態が保てているような気がします(^^)

読書と神社巡りは、完全にライフワークとなりました☆

 

神社関連としては、他にもこんな本も読みました☆

 

 

今年も神社関連の本は読み進めます。

 

■人としてどうあるべきか。

「徳」がなければリーダーにはなれない 「エグゼクティブ・コーチング」がなぜ必要か/岩田 松雄3月21日読了。

リッツカールトンと日本人の流儀/高野登6月27日読了。

 

以前から何冊も著書を読ませていただき、

最も影響を受けている人は、岩田松雄さん。

そして、元リッツカールトン日本支社長の高野登さんも影響を受けている一人です。

 

元々はスタバやリッツカールトンのサービスについて、

その秘訣とも言えるミッションについて、クレドについて

学ばせていただこうと読み始めたのがきっかけです。

 

本を読んだことがある方なら、お分かり頂けると思いますが、

お二人とも人間性がすごく表れている文章。

こんな素晴らしい人たちがいるんだな。お会いしてみたいなと思っていました。

 

そしたら、ドンピシャなタイミングで、

岩田松雄さんが、リーダーシップスクールというものを開講するらしい!

これは入るしかない!

 

で、迷わず入っちゃいました。笑

以降、毎日の課題と月1回の例会で学ばせていただいていますm(_ _)m

 

結局の所、すべてにおいて人対人ですから、

人としてどうあるべきか、徳があるかどうかだなと思い、

人間力を高めるべく精進しています。

 

このお二人が対談されている著書。

岩田松雄 高野登

スターバックスのライバルはリッツカールトンである。

この本も大好きです☆

 

著書を読んでみると、岩田さんも高野さんもほぼ同じようなことを仰っています。

 

なぜ、一緒なのか?

おそらく、お二人とも安岡正篤先生の影響を受けているのだろうなと

引用する文章や発する言葉などから推察されます。

論語を引用するところなどほぼ一緒でした。

 

その他には、影響を受けて、この辺の本を読みました☆

 

今後も、お二人の著書は全部読むつもりでいます。

また、今年は安岡正篤先生の著書を読みまくろうと考えています。

 

■大切なことだけをやりなさい。

大切なことだけやりなさい/ブライアン・トレーシー9月12日読了。

 

これは、5位にしていますが、最も費用対効果が高い本だったと思っています。

 

著書の中で、人生の質を高めるためには、4つの方法しかないとされています。

①重要なことを増やす
②重要でないことを減らす
③新しいことを始める
④あることを完全にやめる

 

著書の中では、何度も質問を投げかけられます。

それに対して、自分なりの答えを出しながら、どんどん読み進めました。

 

読み終えた時点で、自分自身の目指すべき方向性、

やるべきこと、やらないこと、減らしていくべきこと、やりたいことが

クリアになっていきました。

 

・良い習慣を身につけることで運命をコントロールする方法。
・労働時間を半分にし、なおかつ成果を上げる方法。さらに生産性を高める方法。
・仕事もプライベートもシンプルに、なおかつ効率的にする方法。
・可能性の源泉である「自分自身の思考」をコントロールする方法。
・人生を戦略的に設計する方法。
・経済的に自立する方法。
・仕事とプライベートのバランスを取る方法。
・健康的な体を作るための方法。

 

などに対する具体的な解とヒントが詰まった、素晴らしい本でした。

ブライアントレーシーのシンプルに分かりやすく、

まとめあげる技術は本当に素晴らしいなと思います。

 

こちらもオススメです☆

読書は最高の自己投資

自分自身が最高の資産

 

物や金や土地はなくなったとしても、

自分が得た知識や経験はなくなることはありません。

知識を増やしていくことは、

これからの人生を生き抜いていくために必須だと思っています。

 

 

2017年もどんな良書に出会えるのかとワクワクがとまりません♪

 

本日もお読みいただき、ありがとうございます。

 

それでは、また!

 

関連記事
センスは知識からはじまる。知識を増やせば、センスは磨かれる。
読書2016〜11月編〜私の本を読む目的とは?
今年1年を漢字一文字で表すと?
2年間で読んだ本は338冊。合計82509ページ。

 

パーソナルトレーナー

五木田穣

 


LINE@はじめました!こちらから、お気軽にご質問、ご相談下さい☆

友だち追加数

岩田松雄リーダーシップスクール

岩田松雄リーダーシップスクールのインタビュー記事です。

ダイエットコンシェルジュ

ダイエットコンシェルジュ様から、「あなたが走っても走っても痩せない理由はコレ!運動とダイエットの関係性とは」といった内容で取材を受けましたので、私の考えをお伝えさせいただきました。

ジャパンフィットネス10月号

月刊ジャパンフィットネス2015年10月号

特集「~知っておきたい身体の機能~呼吸と運動の関係」において、DNS、FMSといったメソッドを中心に呼吸と運動の関係についての解説とエクササイズ監修をさせていただきました。

オンラインオッシュマンズ各店などで、ご購入いただけます。

 

 

 


無料相談

☆パーソナルトレーニングのご予約は、24時間受付しております!

クービック予約システムから予約する 

※ご利用方法は、コチラをご確認ください。

無料相談初回体験

取材依頼 講演依頼

各種お問合せは、コチラから。

※24時間以内に返信致します。

 

YouTubeで動画配信してます☆

チャンネル登録はコチラから。 


この記事が気に入ったら
フォローしよう

最新情報をお届けします

Twitterでフォローしよう

おすすめの記事