パフォーマンスの記事一覧
身体を整える。〜知識と意識で覚醒させる身体〜
2017年に読んで良かった本!TOP10!
「ルーティン」ありますか?
教習所=運転を教わる。パーソナルトレーニング=運動を教わる。
山武市で「体幹トレーニング」についての講演を行ってきました!
【6月23日(金)18時〜20時】フィットネス読書会を開催します!
【満員御礼!!】4/14(金)愛知県春日井市【身体を整える。 〜抜け!力。動かせ!骨。〜】※一般の方向け
ウエイトトレーニングとは、繊細な動きである。
【Q&A】足腰を鍛えるのに走りこもうと思っていますが、正しいですか?
スポーツがうまい人。カラダの使い方がうまい人。