トレーナーとしての原点。


書きたいことはたくさんあるんですが、溜まってしまっています。。


また1週間空いちゃいました!

甘栗むいちゃいました!


千葉県のパーソナルトレーナー五木田です!


甘栗は一切関係ありませんが、勢いです!(笑)


そんなわけで、順々に更新して行きたいと思います!


まずは、先週末のことですが、恩師である谷本道哉先生のセミナーを受講してきました!


最近では、なんとかでっかTVに出たり(笑)、著書も多数!各種メディアで大活躍されていますので、ご存知の方も多いのではないでしょうか!


会場は、母校であるヒューマンアカデミー東京校です。


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約10年ぶりに訪れましたが、11年前に、ここで谷本先生に出会っていなければ、今の自分はきっといないでしょう。


今回のセミナーのテーマは、「流行ではなく、本質を知ろう」で、下記の3つのテーマに関してご講義いただきました。

 

  • 生理学からみた筋力トレーニング+スロトレという選択肢
  • 筋トレに使える力学の基礎およびリハビリトレーニングとしての筋トレ
  • 体幹•コアトレーニングの効果と位置づけ:流行のトレーニングに接する姿勢


内容は、ごくごく基本的なお話。基本の「き」です。
改めて、基礎が大事だと再確認致しました!


でも、これを理解していない指導者はあまりにも多いのではないかと思います。


掛け算ができなければ、二次方程式は解けません。

基礎があって、応用があります。


表面的な情報だけで判断するのではなく、物事の本質をみていく、考えていくことが必要だと思います。

専門学校を卒業する時に、谷本ゼミで先生が仰った言葉があります。

 

「業界に革命を起こせ」

この言葉を常に胸に置き、10年間活動してきました。


今回、谷本先生のセミナーに参加したのは、2、3年ぶりくらいだと思いますが、毎度毎度、原点回帰できます。現在、モチベーションMAXです(笑)


初心を忘れることなく、
今後も、本質を追求し、ホンモノを伝えていけるよう、精進致します。

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谷本先生、ありがとうございました!


…しかし、先生が小さく見えてしまう写真で恐縮でございます(笑)

 

五木田は、本質的な指導を心がけております。
「なぜ」を明確にし、問題を解決して行きます。


本質的な指導を受けたいと思う方は、ぜひ、ご依頼下さい!

 

ヒューマンアカデミー谷本ゼミ1期生
千葉県のパーソナルトレーナー
五木田穣



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