２月〜４月の講演・イベント情報まとめ。

キレイな姿勢と動けるカラダ専門の

千葉のパーソナルトレーナー五木田です。

講演の問い合わせがちょくちょくあるので、

直近のものをまとめておこうと思います。

①中央区ゆうゆう講座（東京）
日時：２月２２日（水）１０時〜１２時
演題：風船で呼吸と腰痛改善トレーニング
対象：要支援・要介護認定を受けていない、60歳以上の区内在住者

②国際空手道三浦道場千葉主催勉強会（千葉）
日時：３月５日（日）１３時〜１６時５０
演題：身体を整える。〜抜け！力。動かせ！骨。〜
対象：どなたでも可能

③Rmyuu主催セミナー（愛知）
日時：４月１４日（金）１８時３０〜２１時３０
演題：身体を整える。〜抜け！力。動かせ！骨。〜
対象：どなたでも可能

④はやし鍼灸治療院主催勉強会（愛知）
日時：４月１５日（土）１３時３０〜１７時
　　　４月１６日（日）１０時〜１７時
演題：現場に活かす！動作に繋げる体幹トレーニングの理論と実際
対象：治療家、運動指導者等

その他、運動指導者向けのイベントは、

①第８回千葉フィットネスコミュニティ勉強会（千葉）
日時：３月１２日（日）１７時４５〜１９時１５
演題：運動指導者が知っておくべき足と靴の基礎知識
　　　体験！エアロビクスのウォーミングアップ
対象：千葉県在住、在勤、在学のフィットネス従事者及び関連業界の方

②フィットネス読書会in麻布十番（東京）
日時：３月２７日（月）１８時〜２０時
対象：フィットネス業界、および関連業界の方

③第２２回たんぱく質補給会（東京）
日時：４月２３日（日）２０時〜２２時
対象：身体に関わる職業の方

詳細は、青字をクリックして、リンク先でご確認ください。

皆様のご参加お待ちしております！

本日もお読みいただき、ありがとうございます。

それでは、また！

パーソナルトレーナー
五木田穣

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岩田松雄リーダーシップスクールのインタビュー記事です。

ダイエットコンシェルジュ様から、「あなたが走っても走っても痩せない理由はコレ！運動とダイエットの関係性とは」といった内容で取材を受けましたので、私の考えをお伝えさせいただきました。

月刊ジャパンフィットネス２０１５年１０月号

特集「～知っておきたい身体の機能～呼吸と運動の関係」において、DNS、FMSといったメソッドを中心に呼吸と運動の関係についての解説とエクササイズ監修をさせていただきました。

オンライン、オッシュマンズ各店などで、ご購入いただけます。

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