胸椎の記事一覧
【沖縄→愛知・三重】2022年3月『五木田塾東海』&『神社巡り』(代謝を高める食事と運動の話〜心と体の関係性から〜&「続続・心と体の可能性を拡げるモビリティ」)
【沖縄→愛知・三重】2021年12月『五木田塾東海』&『神社巡り』&『セッション』(運動と治療、そして根治療法)
体が硬いの「体」を考える〜どこなのかによってアプローチが変わる〜
『腰』は『体の要(かなめ)』。
第3回YOUR BEST SOLUTION MENTORSHIP PROGRAM勉強会を開催しました!
腰痛を改善する呼吸とエクササイズ。
【Q&A】お尻の筋肉の張りが何をしても取れません。どうしたらいいですか?
【Q&A】腰痛に効く筋トレはありますか?
【治療家向け勉強会】1月14日(土)&15日(日)「肩こり腰痛を根本から解消するための胸椎胸郭の動きを引き出すエクササイズ」「発育発達理論に基づくエクササイズの段階的指導〜スクワットとデッドリフト」
力を抜こうと思ってるうちは、力は抜けない。