動作の記事一覧
【報告】『呼吸セミナー』を千葉フィットネスコミュニティで行いました!
【報告】名古屋トレーナー勉強会で「脱力」と「発育発達に基づく動作学習」について講演してきました!
究極の疲れないカラダ。日常的な動きの癖を見直しましょう。
【告知】4/15(日)第15回千葉フィットネスコミュニティ勉強会を開催します!
脱力は、誰にでもできる。
「姿勢」には「心」の姿勢と「身」の姿勢の2つがある。
第3回YOUR BEST SOLUTION MENTORSHIP PROGRAM勉強会を開催しました!
第2回Your Best Solution Mentorship Program勉強会を開催しました!
整える。使える。鍛える。あなたに必要なのはどれ?
「ジムに通わなければいけない」という考えは持たないほうがいいかも。