今日は、3月11日。
あの日から、7年が経ちました。
10年前、当時お付き合いしていた彼女と別れました。
仕事上の人間関係で、精神的にかなり病みました。
9年前、父が胃癌で58歳で他界しました。
8年前、いつ死んでも後悔しないように、自分が信じた道を生きようと独立しました。
7年前、独立1年目を終えようとしている時、東日本大震災が起きました。
今振り返ってみても、色々あったなと思います。
これらの出来事を経て、精神的に鍛えられました。
また、人生観が大きく変わりました。
いつどこで何が起こるか分かりません。
いつ何が起こっても後悔しないように、今を一所懸命に生きようと。
悩んでる時間なんてもったいないなと。
やらないで後悔するより、やって後悔したい。
仮に失敗しても、それは次の成長への糧となるはず。
何もしないで得られるものは何もない。
世の中、色々問題だらけです。
でも、今を生きている我々は、未来を見据えて、
あの日に起きた事、感じたことを忘れずに、命ある限り、
自分のやれることを、やるべきことを、
一所懸命にやって、生きていくべきではないでしょうか?
時間は有限であり、いつ絶たれてしまうのかもわからないのですから。
それが残された我々の使命とも言えるのではないかと思っています。
未だ避難生活をされているという方は7万人もいらっしゃり、
仮設住宅生活者は、3万人を超えるそうです。
福島原発事故後、今も原子力緊急事態宣言は発令されたまま解除されていません。
つまり、まだ何も解決していない。
何もないように過ごしているけど、何も解決していない。
アンダーコントロールされているとかいって五輪開催しようとしてますが、
果たして、東京五輪がどうとか言っている場合なのかどうか。
皆さんは、あの時、何を感じ、そして今、何を考えていますか?
自分にできることなんて大したことはありません。
でも、自分にしかできないことはあるはず。
自分の全力は出せるはず。
一燈照隅。万燈照国。
一つの灯火を掲げて一隅を照らす。
そうした誠心誠意の歩みを続けると、いつか必ず共鳴する人が現れてくる。
一灯は二灯となり三灯となり、いつしか万灯となって国をほのかに照らすようになる。
だからまず自分から始めなければいけない。
そのためには自分自身が明りにならなければいけない。
それは手燭を持つことではない。
そんなものは吹き消されたらそれっきり真っ暗になってしまう。
そうではなく、自分自身が発光体になるのだ。
(安岡正篤)
一隅を照らす人が増えれば、
いつか全体が照らされて明るくなっていく。
日本は良くなっていく。
まずは、自分自身が、行動する。
自主性、主体性を持って行動していく。
そんな人が一人でも増えていけばいいと思っています。
震災で亡くなられた方々の、ご冥福をお祈り致します。
当たり前は、当たり前ではない。
今日があることに感謝し、
今日も一日全力で生きましょう!
有り難うございます。
最後に、毎年、3月11日に、聴いている曲をご紹介します。
[youtube]https://youtu.be/qjIUAM0Dy4o[/youtube]
ライジングサン/ケツメイシ × FUNKY MONKEY BABYS
作詞:ケツメイシ / FUNKY MONKEY BABYS
作曲:ケツメイシ / FUNKY MONKEY BABYS / Naoki-T
今 復活の鐘が鳴る
世界中に響き渡る
人々の手の花が咲く
世界中に咲き誇る
今 平和の地図を描いて
現場はここだって見失わないで
ウェイクアップ ウェイクアップ めざましのベルに
目を覚ませ 呼び戻せよ 魂
あ~もう嫌んなっちゃったね
塞ぎ込みたい事ばっかで
平和だった日にback again
なんて気持ちにがんじがらめ
になった日だってあるだろう
でもまた日は昇って明日も
泣き顔よりも笑っていたい
なにより君の笑顔が見たい
ネガティブからポジティブに
日本中でシフトチェンジ
出来たらこれから先の未来は再び輝くグッドデイ
何度だって立ち上がって
苦しみを超える度進化
待ってないで進んでいけば
そこには輝くライジングサン
日出ずる国に生まれて
同じ時代を共に生きて
同じような痛みを感じて 今
ライジングサン ライジングサン
日出ずる国に生まれて
今 この時を共に生きて
小さな手を今 つないで
同じ太陽をみつめて
ライジングサン ライジングサン
『行こう 行けるさ また行けるさ 行こう』
さぁ ここからこの国から始めよう
まだ一つ一つ小さな愛でも
明日に泣いても 歩み遅い足でも
立ち止まっているよりマシでしょう
動けば何かが変わる
新たな時代も回す
生きてるからこそ耐えていく
生かされているから応えていく
あなたの笑顔は誰かの太陽
迷わないよう 明日に光を
これから先もこの国の愛を
信じて 目覚め 立ち上がるよ再度
全て 奪われても
残された心で伝えていこう
熱い思い躍る 呼び起こす
その心にも陽はまた昇る
今 頑張ってる人に
「頑張れ」って言うのは失礼なのか?
頑張ってる人に
「頑張ろう」って言うのも禁句なのか?
だけど涙を目の前に 震える小さな背中に
「頑張れ」以外の言葉が 僕は見つからなかった
だからこそ“日本一”の… いや、“日本で一つ”の
「頑張ろう !」を今 届けよう
そして僕らのこの手を
つないでく事が肝心さ
明かりを灯そうライジングサン
永遠に忘れないため 君の笑顔の未来まで
僕が愛する この島の人は
立ち上がる 誰が何と言おうが
君が笑うなら 僕も笑う
強く思えば 必ず叶う
感じる人の優しさ つながり
気付けば 今日も人皆 連なり
一途に生きる 姿に見入る
その様 誰しも 心に響く
一粒の種 やがて 花咲かせ
一つまた一つと増え 花畑
笑える日々より 何望む?
幸を呼ぶ 笑顔 咲き誇る
目と目を合わせ 手と手を重ね
何度でも立つ この痛みの中で
火はまた灯ると 僕らは思う
東の空から陽はまた昇る
今こそ見上げる 東の空から
涙を癒やす 希望の光が射す
僕らは笑うため 生まれてきたんだから
手と手を取り合って ひとつの夢に向かって
ライジングサン ライジングサン
『行こう 行けるさ また行けるさ 行こう』
今こそ見上げる 東の空から
涙を癒やす 希望の光が射す
僕らは笑うため 生まれてきたんだから
手と手を取り合って ひとつの夢に向かって
ライジングサン
日出ずる国に生まれて
同じ時代を共に生きて
同じような痛みを感じて 今
ライジングサン ライジングサン
日出ずる国に生まれて
今 この時を共に生きて
小さな手を今 つないで
同じ太陽をみつめて
ライジングサン ライジングサン
『行こう 行けるさ また行けるさ 行こう』
本日もお読みいただき、ありがとうございます。
それでは、また。
心と身体の問題を整理して解決に導く
五木田穣
追伸
2013年に、石巻と女川町に行った時のブログです。
宮城旅行記〜被災地を訪れて〜
また、行きます。必ず。
LINE@はじめました!こちらから、お気軽にご質問、ご相談下さい☆
岩田松雄リーダーシップスクールのインタビュー記事です。
ダイエットコンシェルジュ様から、「あなたが走っても走っても痩せない理由はコレ!運動とダイエットの関係性とは」といった内容で取材を受けましたので、私の考えをお伝えさせいただきました。
特集「~知っておきたい身体の機能~呼吸と運動の関係」において、DNS、FMSといったメソッドを中心に呼吸と運動の関係についての解説とエクササイズ監修をさせていただきました。
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