昨日は、主宰する千葉フィットネスコミュニティ勉強会でした！

千葉県生まれ、千葉県育ち、千葉県在住、千葉県在勤の、

生粋の千葉県民パーソナルトレーナー五木田です！

昨日は、主宰する千葉フィットネスコミュニティ勉強会でした！

昨日の内容については、

運営アシスタントの坂本孝宏くんが書きたいことを全部書いてくれちゃったので、

そちらをお読みいただければと思います(^^)

もはや書くことが何もありません（笑）

優秀で助かっています(^^)

ありがとう！

■実際の雰囲気は、動画でどうぞ。

昨日も前半部分をFacebookライブで配信していました。

動画再生６分あたりから、私が１０分ほど喋っています。

千葉フィットネスコミュニティとはどんな集まりなのか？

を話しています。ぜひお時間がある時にでも見てみてください。

■昨日使用した資料も欲しい方には差し上げます。

この動画の中で使用している資料は、

千葉フィットネスコミュニティのメンバーの方のみに

ダウンロードできるようにしていますが、

欲しいという方には、減るもんじゃないし、無料で差し上げます。

千葉フィットネスコミュニティという活動を多くの人に知って欲しいですからね。

ご希望の方は、問合せフォームより、「具体的にお願いします」のところに、

「千葉フィットネスコミュニティ資料希望」と添えて、ご連絡ください。

ダウンロードできるURLを返信させていただきます。

最後に、

いつも会場を提供していただいているエースアクシスコア市川様、

ご参加いただいた皆さん、

懇親会会場のデュセニ村様、ありがとうございました！

今後ともよろしくお願いいたします！

↓過去開催の集合写真です。

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次回は、９月２４日（日）の開催を予定しております。

本日もお読みいただき、ありがとうございます。

それでは、また！

千葉とフィットネスをこよなく愛する

パーソナルトレーナー

五木田穣

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岩田松雄リーダーシップスクールのインタビュー記事です。

ダイエットコンシェルジュ様から、「あなたが走っても走っても痩せない理由はコレ！運動とダイエットの関係性とは」といった内容で取材を受けましたので、私の考えをお伝えさせいただきました。

月刊ジャパンフィットネス２０１５年１０月号

特集「～知っておきたい身体の機能～呼吸と運動の関係」において、DNS、FMSといったメソッドを中心に呼吸と運動の関係についての解説とエクササイズ監修をさせていただきました。

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