【沖縄→岐阜】2020年6月『五木田塾東海』&『サウナ旅』と『神社巡り』
ハイサイ！
千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。
デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。
2020年6月13日(土)〜6月15日(月)にかけて、沖縄から愛知、岐阜へと出張に行ってきました。
時差が（だいぶ笑）ありますが、
こんな生き方、働き方、考え方をしていますよということで、
今更感ありますが（笑）、書いていきます。
時差を埋めていきます！
お品書き
6月13日：移動日
スカイマークにて、中部国際空港（セントレア）に到着。
特急ミュースカイに乗り、名鉄名古屋まで。必ず座れるし、移動が楽で最高です。
乗車券＋特急券1250円。
宿泊：ウェルビー名駅店
名鉄名古屋から近くの、ウェルビー名駅に泊まりました。
サウナ旅（サ旅）の記録は、noteに書いておりますので、省略させていただきます。
6月14日：五木田塾の日＠岐阜ハート鍼灸整骨院
朝サウナ＠ウェルビー名駅店
朝から、サウナに入ると、自律神経が一気に活性化して目覚めるので、
勉強会前にシャキッとして最高です♪免疫力を高めるのにもオススメです！
朝神社：鶉田神社
この日は、岐阜での勉強会で、地元の神社をご案内いただきました。
勉強会の内容①午前：五木田塾説明と近況報告
今回は、岐阜県岐阜市の岐阜ハート鍼灸整骨院に会場を提供していただきました。
ご紹介でお試し参加の方がいらっしゃいましたので、五木田塾についての説明と、毎回恒例である、それぞれのメンバーの近況報告と相談を行いました。
勉強会では、毎回、一人一人に、
- 最近あった「良いこと」「嫌なこと」「感化されたこと」は？
- 先月を振り返り、反省点、改善点を踏まえて、今月のやること（やらないこと）、宣言をしてください。
- 五木田に（もしくはメンバーの誰か）に聴きたいこと（相談）があれば、どうぞ。
といった形で発表してもらっています。グループコーチングをしているような感じです。
それぞれの相談内容から、それぞれに対して具体的なアドバイスをしたり、またそれぞれの悩みから派生した話題に関して意見がまた生まれたりといい時間になっています。
勉強会の内容②午前：ビジョン
岐阜ハート鍼灸整骨院の田中慧志先生に、「ビジョン（目の使い方の評価と改善方法）をお伝えいただきました。
人は、感覚器（五感）から情報をインプットし、脳がそれに対して指令を出し、体を動かします。（アウトプットする）。運動がうまくできない、何か不定愁訴がある場合、目からの情報入力のエラーのせいで、不具合が出ている可能性があります。目はとても重要です。
目以外も、視覚、聴覚、嗅覚、触覚、味覚といった五感が正常に機能しているかどうかというのはとても大事です。
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勉強会の内容③午後：腰痛対応
東海のメンバーは、鍼灸師、柔道整復師などの治療家メンバーが主ですので、それぞれの先生方の知見で腰痛に対するアプローチ方法と、運動指導者的なアプローチ方法をシェアし合いました。
メンバーの感想
メンバーの感想もお読みください。
宿泊：ウェルビー栄
宿泊は、名古屋まで戻ってきて、ウェルビー栄さんに泊まりました。
サウナ三昧♪
6月15日：神社巡り→帰沖
高牟神社
朝サウナもして、スッキリした後は、千種にある高牟神社に参拝しました。
こちらは、天地創造の神、造化三神の、高皇産霊神（たかみむすびのかみ）と神皇産霊神（かみむすびのかみ）と祀られています。造化三神は、私の守護神なので、ちょくちょく参拝しております。
次回の記事の予定
次回は、6月の東京・千葉出張について書いていきます。
セッションのご希望などについては、お気軽にご連絡くださいませ。
それでは、またやーさい！
那覇市内の自宅より
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