発育発達の記事一覧
【沖縄→東京・千葉】2023年4月『五木田塾関東』（心と体を安定させるボディコントロール）
Mentorship Program
【沖縄→東京・千葉】2023年4月『五木田塾関東』（心と体を安定させるボディコントロール）
ハイサイ！ 沖縄に移住して5年目、パーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 2023年4月15日(土)〜4月17日(月)にかけて、沖縄から東京・千葉へと出張に行ってきました。 ちょっと間隔が空いてしまっていますが、こんな生き方、働き方、考え方をしていますよということで、...
【沖縄→オンライン】2022年7月『五木田塾東海』（回旋動作と障害予防と痛みの改善）
Mentorship Program
【沖縄→オンライン】2022年7月『五木田塾東海』（回旋動作と障害予防と痛みの改善）
ハイサイ！ 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 2022年7月10日(日)に、『五木田塾東海』をオンラインで繋いで行いました。今回は、所用のため出張できなかったので、現地とオンラインで繋いで行うハイブリッド型ですね。 ちょっと時差がありますが...
【沖縄→東京・千葉】2022年2月『五木田塾関東』（心と体が動き出す回旋系トレーニング＆続・心と体を鍛えるウエイトトレーニング）
Mentorship Program
【沖縄→東京・千葉】2022年2月『五木田塾関東』（心と体が動き出す回旋系トレーニング＆続・心と体を鍛えるウエイトトレーニング）
ハイサイ！ 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 2022年2月17日(木)〜2月21日(月)にかけて、沖縄から東京・千葉へと出張に行ってきました。 こんな生き方、働き方、考え方をしていますよということで、書いています。 2月17日：移動日 お...
【沖縄→東京・千葉】2021年12月『五木田塾関東』&『サウナ旅』＆（続・心と体を安定させるスタビリティ）
Mentorship Program
【沖縄→東京・千葉】2021年12月『五木田塾関東』&『サウナ旅』＆（続・心と体を安定させるスタビリティ）
ハイサイ！ 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 2021年12月17日(金)〜12月20日(月)にかけて、沖縄から東京・千葉へと出張に行ってきました。 時差がありますが、こんな生き方、働き方、考え方をしていますよということで、書いています。 ...
【沖縄→東京・千葉】2021年11月『五木田塾関東』&『サウナ旅』＆（心と体を安定させるスタビリティ）
Mentorship Program
【沖縄→東京・千葉】2021年11月『五木田塾関東』&『サウナ旅』＆（心と体を安定させるスタビリティ）
ハイサイ！ 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 2021年11月19日(金)〜11月22日(月)にかけて、沖縄から東京・千葉へと出張に行ってきました。 時差がありますが、こんな生き方、働き方、考え方をしていますよということで、書いています。 ...
【千葉】2020年11月『五木田塾関東』&『サウナ旅』＆『神社巡り』（寝返り）
Mentorship Program
【千葉】2020年11月『五木田塾関東』&『サウナ旅』＆『神社巡り』（寝返り）
ハイサイ！ 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 2020年11月7日(土)〜11月9日(月)にかけて、沖縄から愛知、三重へと出張、2020年11月9日(月)〜11月12日(木)に、宮城へ旅行、2020年11月12日(木)〜11月13日(金)ま...
【沖縄→東京・千葉】2020年7月『五木田塾関東』&『サウナ旅』
Mentorship Program
【沖縄→東京・千葉】2020年7月『五木田塾関東』&『サウナ旅』
ハイサイ！ 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 2020年7月17日(金)〜7月20日(月)にかけて、東京・千葉へと出張に行ってきました。 時差が（だいぶ笑）ありますが、こんな生き方、働き方、考え方をしていますよということで、今更感ありますが...
【報告&告知】『ムーブメントベースドトレーニング』のセミナーをしました！拡大版を開催します！
Mentorship Program
【報告&告知】『ムーブメントベースドトレーニング』のセミナーをしました！拡大版を開催します！
千葉県生まれ、千葉県育ち、千葉県在住、千葉県在勤の、 生粋の千葉県民パーソナルトレーナー五木田です。 先日、第15回千葉フィットネスコミュニティ勉強会を開催しました。 ※ 千葉フィットネスコミュニティ勉強会は、千葉県在住、在勤、在学の指導者のみの勉強会です。 2016年1月からスタートし、奇数月の２ヶ月に１回勉強会を...
山武市で「体幹トレーニング」についての講演を行ってきました！
五木田の思考
山武市で「体幹トレーニング」についての講演を行ってきました！
キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 先日、山武市教育委員会教育部スポーツ振興課様にお招きいただきまして、 山武市少年スポーツクラブ連合会指導者研修会で、 「競技に繋げる体幹トレーニング」という演題で講演させていただきました。 当日は、座学１時間30分、実技２時間でお送りしまし...
脱力と運動連鎖と回旋動作パターンの基礎となるRollling（寝返り）の段階的指導の理論と実践
五木田の思考
脱力と運動連鎖と回旋動作パターンの基礎となるRollling（寝返り）の段階的指導の理論と実践
キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 １２月２９日に２０１６年最後のセッションが終わり、 昨日は２０１６年最後の講師業でした！ お題は、 「脱力と運動連鎖と回旋動作パターンの基礎となる Rollling（寝返り）の段階的指導の理論と実践」 寝返りにフォーカスして、ひた...