ハイサイ! 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 2022年7月10日(日)に、『五木田塾東海』をオンラインで繋いで行いました。今回は、所用のため出張できなかったので、現地とオンラインで繋いで行うハイブリッド型ですね。 ちょっと時差がありますが...
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ハイサイ! 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 2022年3月18日(金)〜3月21日(月)にかけて、沖縄から東京・千葉へと出張に行ってきました。 こんな生き方、働き方、考え方をしていますよということで、書いています。 3月18日:移動日&セ...
キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 株式会社Vifgor Life様にお招きいただきまして、 4年ぶりに宮崎にて、講演をさせていただくことになりました!! 以下、詳細です。 『パーソナルトレーニング未開拓の市場で月間150本を生み出した思考法と集客方法〜ニーズではなく、ウォン...
キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 「パーソナルトレーニング」は、 「コンサルティング」をすることだと考えています。 Wikipediaによると、 企業(まれに行政など公共機関)などのクライアントに対して、専門知識を活用するなどし、客観的に現状業務を観察して現象を認識、問...
キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 クライアントや読者の皆様からいただいた 素朴なご質問にお答えするQ&Aブログを更新致します。 さて、今回のご質問はこちら。 「ゴルフに柔軟性は必要ですよね?」 先日、「体が硬い」ということに関しての記事を書きました。 その延長線上での...
キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 今日クライアントの80歳の男性と話していたのですが、 医療費が2年前は56万だったのが、昨年は、29万に減ったらしいです。 約半分になったということです。 この方は、パーソナルトレーニングを始めたのが2年前の7月でした。 脊柱管狭窄症で腰痛。...
キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 先日、大学野球の選手がパーソナルを受けに来たのですが、 「スポーツがうまい人と、身体の使い方がうまい人は違うからね。」 といった話をしました。 その違いとは何でしょうか? ■ゴルフもうまい野球選手。ゴルフはうまくない野球選手。 例えば...
キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 世の中に「身体が硬い」という人は多いのではないでしょうか? でも、別に普段過ごしている分には問題ないし。。 そう思っていませんか? でも、それってどうなんでしょうか? ちょっと考えてみましょう。 身体が硬い=可動域がない=機械だったら欠陥品...
明けましておめでとうございます! 千葉県のパーソナルトレーナー五木田です。 年末年始はいかがお過ごしでしょうか? 私は、大晦日の仕事終わりに銚子丸に行ったんですが、とても気持ちの良い接客をしてくださる職人の方がいらっしゃり、とても良い気分で年を越すことができました(^^)寿司もうまかった!! 元旦は、参...
メリークリスマスイブですね〜。 千葉県のパーソナルトレーナー五木田です! いかがお過ごしですか〜? 五木田は、幕張イオン新都心のスタバから、この記事を書いています(笑) 先週末の土日に、大阪で開催されている、Sports Medicine Conference2014に参加してきましたので、そのレポート記事を更...
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心と身体のコーチング。心と身体の問題を整理して、解決に導くプロ。 「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。 論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。
YouTubeでエクササイズ動画配信しています。
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