五木田の思考 パーソナルトレーナーパーソナルトレーニング腰痛肩こり 【パーソナルトレーニングを、どこで受講するか】総合型フィットネスクラブ？24時間ジム？パーソナルジム？ダイエットジム？レンタルジム？出張してもらう？オンライン？ ハイサイ！ 沖縄に移住して5年目、パーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 私は、学生の頃から今まで、20年間、フィットネス業界の色々な施設を出入りしてきており、アルバイト、社員、フリーランス、さまざまな立場で、関わってきました。 今までに、総合型フィットネスクラブ、公... 2023年10月14日 五木田穣（Yutaka Gokita）
Mentorship Program パーソナルトレーナー沖縄Your Best SolutionYour Best Solution Mentorship Program 【沖縄→愛知・三重】2022年4月『五木田塾東海』&『神社巡り』（「産後ママへの体系的アプローチ」） ハイサイ！ 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 2022年4月9日(土)〜4月11日(月)にかけて、沖縄から愛知、三重へと出張に行ってきました。 こんな生き方、働き方、考え方をしていますよということで、書いています。 4月9日：移動日 お昼の... 2022年4月24日 五木田穣（Yutaka Gokita）
セミナー情報 デュアルライフ腰痛肩こりスクワット 【沖縄→愛知】『身体の使い方』を修正すると『痛み』は消える。 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 先月に引き続き、9月22日(日)に、愛知県名古屋市開催の『一般社団法人日本スポーツ施術者協会スポーツリコンディショニングコース』に行ってきました。 鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師、柔道整復師、理学療法士など... 2019年10月2日 五木田穣（Yutaka Gokita）
お知らせ 千葉パーソナルトレーナーパーソナルトレーニング沖縄 【報告】独立10年目の決断。沖縄移住と今後の活動について。 千葉県生まれ、千葉県育ち、千葉県在住、千葉県在勤『だった』五木田です。 事後報告となりますが、7月後半に結婚を機に沖縄に移住しました。 https://www.facebook.com/yutaka.gokita/posts/2394155147315653 ※Facebookでは事前にお伝えさせていただいておりました... 2019年8月15日 五木田穣（Yutaka Gokita）
Mentorship Program Your Best SolutionYour Best Solution Mentorship Program腰痛動作 第３回YOUR BEST SOLUTION MENTORSHIP PROGRAM勉強会を開催しました！ キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 先日は、第３回Your Best Solution Mentorship Program（以下、YBSMP）勉強会でした。 （毎回の写真は、１ヶ月以内に五木田が行った場所で撮った写真から選んでいます） ■YBSMPとは？ 専門性だけでなく、ビジ... 2017年11月5日 五木田穣（Yutaka Gokita）
Mentorship Program Your Best Solution Mentorship Program腰痛動作呼吸 第２回Your Best Solution Mentorship Program勉強会を開催しました！ キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 昨日は、第２回Your Best Solution Mentorship Program（以下、YBSMP）勉強会でした。 ■YBSMPとは？ 専門性だけでなく、ビジネス力、人間力も磨いていこう！共に悩みを解決し、成長していこう！と言うコンセプ... 2017年10月6日 五木田穣（Yutaka Gokita）
五木田の思考 Your Best Solutionダイエット肩こり根本的問題解決 目的と手段は適切か？目的の目的まで考えてみる。 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 今朝のセッションで「お尻を鍛えたい」というクライアントと話していて、 改めて目的と手段を正しく認識することが大切だなと思いましたので、 思ったことを書いておきます。 ■お尻を鍛える種目はたくさんあるけど、どれをやる？ 「お尻を鍛えたい」という... 2017年8月29日 五木田穣（Yutaka Gokita）
お知らせ 千葉腰痛動作呼吸 【急募!!!5/4開催】３時間で誰でも脱力できる方法〜力を抜いて、骨を動かす〜 キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 だいぶ急なのですが、、 ５月４日（木・祝）の１０時〜１３時に、津田沼にて、 『３時間で誰でも脱力できる方法〜力を抜いて、骨を動かす〜』 というテーマでセミナーを行うことにしました！ ３時間で誰でも脱力できる方法〜力を抜いて、骨を動かす〜... 2017年5月2日 五木田穣（Yutaka Gokita）
お知らせ 腰痛肩こり脱力筋肉 【満員御礼！！】4/14(金)愛知県春日井市【身体を整える。 〜抜け！力。動かせ！骨。〜】※一般の方向け キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 愛知県春日井市にある Pilates- Yoga- Ballet Rmyuu様にお招きいただきまして、 「身体を整える。〜抜け！力。動かせ！骨。〜」 といったテーマで、 主に一般の方を対象にお話しさせていだきます。 「脱力」をキーワードに、脊... 2017年2月14日 五木田穣（Yutaka Gokita）
お知らせ 千葉腰痛肩こり脱力 3/5(日)海浜幕張【セミナーのお知らせ】身体を整える。 〜抜け！力。動かせ！骨。〜 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 一般の方向けのセミナーのお知らせです。 国際空手道三浦道場千葉様主催で、 「身体を整える。〜抜け！力。動かせ！骨。〜」 といったテーマでお話しさせていだきます。 「脱力」をキーワードに、脊柱を中心に筋肉を緩めて、 骨、関節を動かす方法をお伝... 2017年1月25日 五木田穣（Yutaka Gokita）
