トレーナー仲間 千葉パーソナルトレーナー運動介護 運動指導者ができること。すべきこと。 最近は、「◯◯しました!」的な内容ばかりで、どうもすみません! パーソナルトレーナー五木田です! 今日、亀戸駅に降り立ったのですが、ホームがいつの間にかこんなんなってるのに気づきました。亀の甲羅をイメージでいいんですかね?笑 珍しいですよね、駅のホームでこんな床。 気になったので調べてみたんですが、どこにも公に... 2015年1月30日 五木田穣(Yutaka Gokita)
プライベート 千葉パーソナルトレーナーゴルフ成田山 GO ! GO ! 2015年 ! 明けましておめでとうございます! 千葉県のパーソナルトレーナー五木田です。 年末年始はいかがお過ごしでしょうか? 私は、大晦日の仕事終わりに銚子丸に行ったんですが、とても気持ちの良い接客をしてくださる職人の方がいらっしゃり、とても良い気分で年を越すことができました(^^)寿司もうまかった!! 元旦は、参... 2015年1月3日 五木田穣(Yutaka Gokita)
お知らせ 千葉パーソナルトレーナーパーソナルトレーニング呼吸 トレーニング研修を行いました! 錦糸町のスタバなうな、パーソナルトレーナー五木田です! 最近のお気に入りスポットです! 空き時間に更新致します♪ 昨日は、テクニカルアドバイザーを務めさせていただいているパーソナルトレーニングスタジオBody Base様のスタッフ研修を行いました。 いつもは千葉店で実施しておりますが、昨日は、葛西店にて... 2014年12月29日 五木田穣(Yutaka Gokita)
お知らせ 千葉パーソナルトレーナーパーソナルトレーニング介護 パーソナルトレーニングスタジオBody Base様のスタッフ研修を行いました! 宇宙への興味がつきない、千葉県のパーソナルトレーナー五木田です! そんなわけで、一昨日、成田HUMAXまで、インターステラーを観に行ってきました♪ ここのIMAXデジタルシアターは、スクリーンもでかいし、音響も良いし、映画の世界観に浸るには最高です☆ご興味ある方は、ぜひ観に行ってみて下さーい! ※こんなイメ... 2014年12月1日 五木田穣(Yutaka Gokita)
トレーナー仲間 千葉パーソナルトレーニングエニタイムフィットネスたんぱく質補給会 DNSとたんぱく質補給会とJISS。 千葉県のパーソナルトレーナー五木田です! といっても、最近都内にいることが多めです(笑) 週4くらいで都内をうろついています(笑) 先々週、先週の土日で、DNS SPORT COURSE 1と2が修了しました! 10時間×4日というハードなスケジュールでしたが(笑)、たくさんの学びと気づきを得られ、とても有意義な時間... 2014年11月21日 五木田穣(Yutaka Gokita)
セミナー情報 千葉カラダ向上スクールスタバiPad 第2期カラダ向上スクールday2終了しました! 鎌ヶ谷のスタバから更新! 千葉県のパーソナルトレーナー五木田です。 最近、木製のiPadケースに変えました(^^) 木が好きなんですけど、好きなものに囲まれると気持ち良いし、最高ですね♪ 若干ケースが重くなり、iPadAirの意味がなさげですが、そこは気にしません(笑) さて、第2期カラダ向上スクールのday2「自分... 2014年9月17日 五木田穣(Yutaka Gokita)
お知らせ 千葉パーソナルトレーナーパーソナルトレーニング腰痛 【セミナー開催】カラダを変える秘訣セミナー@エニタイムフィットネス新小岩店 総武線沿線(千葉〜新小岩)で活動しているパーソナルトレーナー五木田です! 本日は、パーソナルトレーニングスタジオBody Base千葉駅前店での活動でしたが、帰りの総武線は、こんな感じです。。 ガラッガラッ(笑) まあ、絶対座れるので、いいんですが(笑) さて、話は変わり、、 ■セミナー開催のお知らせです! 8月に... 2014年7月29日 五木田穣(Yutaka Gokita)
Q&A 千葉パーソナルトレーナーパーソナルトレーニングスクワット 【Q&A】体幹トレーニングとは何ですか? 本日は、船橋アリーナで活動中のパーソナルトレーナー五木田です! 空き時間に、Q&A更新致します! 「体幹トレーニングとは何ですか?」 「体幹とは何ですか?」 「体幹の役割とは何ですか?」 を踏まえて、体幹トレーニングと言われるものについて解説して行きます。 まずは、前回までの復習をしましょう。 体幹の役割は、体幹を... 2014年7月19日 五木田穣(Yutaka Gokita)
トレーナー仲間 千葉パーソナルトレーナーアスレティックトレーナーたんぱく質補給会 第7回たんぱく質補給会を開催しました! 「何食べたい?」と聞かれれば、大抵「肉。」と答えます! パーソナルトレーナー五木田です! 昨日は、第7回たんぱく質補給会を開催しました! 今回の会場は、アウトバック渋谷です。 見てください、この写真。笑 なんて、むさ苦しい。。笑 今回は、過去最多の19名にご参加頂けました! 思いつきで始めたこの会。 知り合い... 2014年7月14日 五木田穣(Yutaka Gokita)
Q&A 千葉パーソナルトレーナーパーソナルトレーニング体幹 【Q&A】体幹とは何ですか? 今、「DL」してきました! パーソナルトレーナー五木田です! 「DL」とは、「ディズニーランド」ではありません! 「デッドリフト」です! トレーニングです! ケツが効いています!\(^o^)/ …それでは、クライアントや読者の皆様からいただいた素朴な疑問にお答えするQ&Aブログを更新致します!(←急に。笑) 「体幹... 2014年7月11日 五木田穣(Yutaka Gokita)