オススメ本 読書神社本船橋 読書2017〜5月篇〜良書に出会いまくりました 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 読書はライフワークです。 2015年は、年間158冊の本を読み、 2016年は、年間180冊の本を読みました。 →2年間で読んだ本は338冊。合計82509ページ。 2017年は、... 2017年6月2日 五木田穣(Yutaka Gokita)
お知らせ 読書思考のエクササイズ思考のストレッチパフォーマンス 【6月23日(金)18時〜20時】フィットネス読書会を開催します! 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 読書はライフワークです。 6月23日(金)18時〜20時 in 恵比寿 フィットネス読書会を開催いたします! 今回は、課題図書を題材に『時間の使い方』について、 皆でディスカ... 2017年5月21日 五木田穣(Yutaka Gokita)
お知らせ 思考のエクササイズフィットネス読書会 フィットネス読書会を開催しました! 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 読書はライフワークです。 今回は、序盤の課題図書について話しているところを Facebookライブで配信してみました。 こんな感じで、ゆるゆるやっています。 読書が苦手な方... 2017年3月30日 五木田穣(Yutaka Gokita)
お知らせ 千葉愛知東京千葉フィットネスコミュニティ 2月〜4月の講演・イベント情報まとめ。 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 講演の問い合わせがちょくちょくあるので、 直近のものをまとめておこうと思います。 ①中央区ゆうゆう講座(東京) 日時:2月22日(水)10時〜12時 演題:風船で呼吸と腰痛改善トレーニング 対象:要支援・要介護認定を受けていない、60歳以上の区... 2017年2月16日 五木田穣(Yutaka Gokita)
オススメ本 フィットネス読書会kukunabody麻布十番ありがとうの神様 3月27日(月)18時〜20時フィットネス読書会開催します! 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 読書はライフワークです。 先日、10月に続き、フィットネス読書会を開催しました。 前回より、安藤ひろゆきさんと「東京でもやろうよ」と言う話になり、 麻布十番にあるkukuna... 2017年2月5日 五木田穣(Yutaka Gokita)
オススメ本 船橋読書会フィットネス読書会kukunabody フィットネス読書会in麻布十番を開催しました! 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 10月に続き、フィットネス読書会を開催しました! 1回目は、船橋で開催しましたが、安藤ひろゆきさんと、 「東京でもやろうよ」と言う話になり、 今回は、kukunabodyさん... 2016年12月2日 五木田穣(Yutaka Gokita)
お知らせ 千葉フィットネスコミュニティたんぱく質補給会フィットネス読書会 10月11月開催のセミナー、イベント情報まとめです! キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 ここ2ヶ月くらいに、主宰するイベントや講演が続くので、 まとめておきます。 【体育の日限定特別体験】 日時:10月10日(日)10時〜18時30 場所:パーソナルトレーニングスタジオBody Base千葉駅前 料金:体育の日限定体験価格... 2016年10月7日 五木田穣(Yutaka Gokita)
お知らせ 思考本インストラクター運動指導者 「フィットネス読書会」始めます! キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 フィットネス従事者のための読書会があってもいいんじゃないかと思い、 「フィットネス読書会」を始めることにしました! →フィットネス読書会のFacebookグループページ ■フィットネス読書会とは? フィットネスや運動、健康に関わる職業の方の... 2016年8月24日 五木田穣(Yutaka Gokita)