お知らせ 読書思考のエクササイズ読書会プレミアムフライデー読書会 【著者を講師にお招きする】第2回プレミアムフライデー読書会開催のお知らせ！ 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 読書はライフワークです。 人は自分の経験と知識からしか物事を判断することができません。 そうなると、できるだけ多くの視点を知ることが大切だと考えています。 そのためには、新しい本と... 2017年9月30日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 プレミアムフライデー読書会kukunabody先延ばしは１冊のノートでなくなる実践型読書会 プレミアムフライデー読書会「先延ばしは１冊のノートでなくなる」を開催しました！ キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 昨日は、主宰するプレミアムフライデー読書会でした！ ■プレミアムフライデー読書会とは？ プレミアムフライデーの夜に、本の著者をお招きして、本の内容を皆でワークするという形式の「実践型読書会」です。新たなカタチの読書会として、企画しました。 こ... 2017年8月26日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 フィットネス読書会kukunabody麻布十番ありがとうの神様 3月27日(月)18時〜20時フィットネス読書会開催します！ 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 読書はライフワークです。 先日、１０月に続き、フィットネス読書会を開催しました。 前回より、安藤ひろゆきさんと「東京でもやろうよ」と言う話になり、 麻布十番にあるkukuna... 2017年2月5日 五木田穣（Yutaka Gokita）
五木田の思考 呼吸筋肉kukunabody機能 内臓と感情とヨガ。 キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 昨日は、kukuna Bodyで、「内臓と感情」について学んできました。 内臓とは、何なのか？内臓のそれぞれの機能、役割。位置。内臓と感情の関係性。 当日は、ほんの導入程度の内容だったと思いますが、なるほど。。腑に落ちました。 例えば、肺。... 2017年1月26日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 船橋読書会フィットネス読書会kukunabody フィットネス読書会in麻布十番を開催しました！ 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 １０月に続き、フィットネス読書会を開催しました！ １回目は、船橋で開催しましたが、安藤ひろゆきさんと、 「東京でもやろうよ」と言う話になり、 今回は、kukunabodyさん... 2016年12月2日 五木田穣（Yutaka Gokita）
