【9.21(月•祝)】ウエイトトレーニングの基本のキ!〜効果的なトレーニング方法〜

  パーソナルトレーナー五木田です。   9月21日(月•祝)に、館山市で基本的なウエイトトレーニングに関するセミナーの講師を務めさせていただきます!   内容は、ベーシックな筋トレについて


【追記あり】2015.9.6(日)痛みのない身体の使い方

呼吸と姿勢と動作を変えて痛みを取り除き、 パフォーマンスアップに導く、 パーソナルトレーナー五木田です。   世の中には、同じような生活を送っているはずなのに 膝が痛い人と痛くない人がいます。   世


7月25日(土)福岡でセミナー講師を務めます!

パーソナルトレーナー五木田です!   7月25日(土)に、ランウェイ福岡様主催のセミナーにて、講師を務めさせていただくことになりました!     ①10:00〜12:00 ランナーのための身


【終了しました!】自然治癒力を高めるセルフボディメンテナンス方法Part2〜正しいアライメントとポスチャー(姿勢)編〜

パーソナルトレーナー五木田です。   5月27日に、テキサス州ヒューストンで活躍している川崎章広&千夏さんご夫妻を講師にお迎えし、「自然治癒力を高めるセルフボディメンテナンス方法Part2〜正しいアライ


身体の改善は、現在地を把握するところから。

パーソナルトレーナー五木田です。     5月24日、妊活イベントのあとは、テクニカルアドバイザーを務めさせているパーソナルトレーニングスタジオBody Base様が主催するセミナーにて講師を務めさせ


第2弾開催決定!自然治癒力を高めるセルフボディメンテナンス方法

パーソナルトレーナー五木田です。   5月10日(日)に、テキサス州ヒューストンで活躍している川崎章広&千夏さんご夫妻を講師にお迎えし、「自然治癒力を高めるセルフボディメンテナンス方法:ヤムナ®ボディロ


【5.10(日)開催】自然治癒力を高めるセルフボディメンテナンス方法

千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   急遽ですが、先日のセミナーに引き続き、5月10日(日)に、テキサス州ヒューストンで活躍している川崎章広氏(専門学校の同級生)を講師に迎え、「自然治癒力を高めるセルフボ


動作を変える。身体が変わる。

千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   先日、「動作評価に基づく運動指導の考え方〜soft tissue(軟部組織)へのアプローチ〜」といった内容で、現在はテキサス州ヒューストンで活躍している川崎章広氏と共


4.29(水•祝)動作評価に基づく運動指導の考え方〜soft tissueへのアプローチ〜

千葉県のパーソナルトレーナー五木田です!   ヒューストンで活動している専門学校の同期のあっきーが、帰国中に先日のたんぱく質補給会に参加してくれまして、10年ぶりくらいに再会しました。   &nbsp


健康博覧会とセミナー告知。

千葉県のパーソナルトレーナー五木田です。   昨日は、「健康博覧会」の視察に行ってきました!     健康博覧会とは、健康産業の国内最大級の展示会です。 「健康食品・サプリメント」「健康機器


効果的な食事の摂り方と腰痛のメカニズムと対策。

千葉のパーソナルトレーナー五木田です!   実は、先々週末くらいに急に管理画面にログインできない状態になり、更新することができませんでした(^^;)   やっと!   昨日、原因解決できまし


【2月11日(水•祝)】千葉トレーナー勉強会開催のお知らせ

2月の千葉トレーナー勉強会&合同ワークアウトの日程が確定しましたので、お知らせ致します。   ご都合合う方はぜひ、ご参加下さい☆     【ミニ勉強会&合同ワークアウト】 日


セミナー講師を務めます!「食事の効果的な取り方と腰痛のメカニズムと対策」

国際空手道三浦道場千葉様主催のセミナーにて、講師を務めさせていただくことになりましたので、お知らせいたします!         「食事の効果的な取り方と腰痛のメカニズムと対策」 日


【1月25(日)】千葉トレーナー勉強会を開催します!

パーソナルトレーナー五木田です。 指導者の方向けのお知らせとなります!         千葉トレーナー勉強会を開催致します! (↑ウェブサイトを立ち上げました。千葉トレーナー勉強会


第2期カラダ向上スクール終了しました!

千葉県のパーソナルトレーナー五木田です! 本日で、全8回、2ヶ月間で行ってきた、第2期カラダ向上スクールが終了しました。     ■カラダ向上スクールとは カラダ向上スクールとは、全8回で、基本的なカラダの事、運動の事、


カラダ向上スクールday4「肩こり腰痛予防改善エクササイズ」終了しました!

スタバなうな、千葉県のパーソナルトレーナー五木田です! 昨日は、カラダ向上スクール4日目「実践!肩こり腰痛予防改善エクササイズ」でした。       ■水漏れしているのに、あなたは床を拭き続


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