Mentorship Program パーソナルトレーナーパーソナルトレーニング沖縄Your Best Solution 【沖縄→愛知・三重】2022年12月『五木田塾東海』（Your Best Solution最新見解） ハイサイ！ 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 2022年12月3日(土)〜12月5日(月)にかけて、沖縄から愛知・三重へと出張に行ってきました。 ちょっと間隔が空いてしまっていますが、こんな生き方、働き方、考え方をしていますよということで、... 2023年5月1日 五木田穣（Yutaka Gokita）
デュアルライフ 沖縄Your Best Solutionデュアルライフ動作 【沖縄→和歌山】『心の相談員養成講習会⑤』（動作法と身体ケア論） 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 2年目がスタートした『高野山心の相談員養成講習会』。 1回目、2回目、3回目、4回目の講義をオンラインで受講し、今回５回目を高野山で受講してきましたので、その記録です。 https://yourbestso... 2022年2月1日 五木田穣（Yutaka Gokita）
セミナー情報 サウナ思考脱力体幹 【報告】競輪選手向けに「パフォーマンストレーニング」と「脱力」と「体幹」についての講演を行いました！ ハイサイ！ 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 先日のことですが、一般社団法人日本競輪選手会様からご依頼いただき、10月と11月の2回、選手向けに講演を行いました。 私の人気コンテンツでもある「脱力」と「体幹」について話してほしいというご依頼... 2021年12月7日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 読書思考のエクササイズ思考のストレッチ読書が人生を変える 2021年8月に読んだ本36冊。 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。読書はライフワークです。 ２０１５年は、１５８冊２０１６年は、１８０冊２０１７年は、１５１冊２０１８年は、２２１冊２０１９年は、３０５冊２０２０年は、５００冊 の本を読みました。 https://note.com/gokitayutaka/n/n8bedcf82... 2021年9月16日 五木田穣（Yutaka Gokita）
Mentorship Program 沖縄Your Best SolutionYour Best Solution Mentorship Program五木田塾 【沖縄→愛知・三重】2021年3月『五木田塾東海』&『電磁波測定士』『神社巡り』＆『サウナ旅』（電磁波と自律神経） ハイサイ！ 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 2021年3月13日(土)〜3月15日(月)にかけて、沖縄から愛知、三重へと出張に行ってきました。 時差がありますが、こんな生き方、働き方、考え方をしていますよということで、書いています。 3月... 2021年9月4日 五木田穣（Yutaka Gokita）
Mentorship Program 千葉沖縄Your Best SolutionYour Best Solution Mentorship Program 【沖縄→東京・千葉】2020年10月『五木田塾関東』&『サウナ旅』（脱力） ハイサイ！ 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 2020年10月16日(金)〜10月19日(月)にかけて、東京・千葉へと出張に行ってきました。 時差が（だいぶ笑）ありますが、こんな生き方、働き方、考え方をしていますよということで、今更感ありま... 2021年8月21日 五木田穣（Yutaka Gokita）
Mentorship Program 千葉沖縄Your Best SolutionYour Best Solution Mentorship Program 【沖縄→東京・千葉】2020年9月『五木田塾関東』&『サウナ旅』（呼吸） ハイサイ！ 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 2020年9月18日(金)〜9月21日(月)にかけて、東京・千葉へと出張に行ってきました。 時差が（だいぶ笑）ありますが、こんな生き方、働き方、考え方をしていますよということで、今更感ありますが... 2021年8月13日 五木田穣（Yutaka Gokita）
Mentorship Program Your Best SolutionYour Best Solution Mentorship Program五木田塾デュアルライフ 【沖縄→愛知・三重】2020年9月『五木田塾東海』&『神社巡り』＆『サウナ旅』（自立と共生） ハイサイ！ 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 2020年9月12日(土)〜9月14日(月)にかけて、沖縄から愛知、三重へと出張に行ってきました。 時差が（だいぶ笑）ありますが、こんな生き方、働き方、考え方をしていますよということで、今更感あ... 2021年8月12日 五木田穣（Yutaka Gokita）
Mentorship Program 五木田塾Your Best Solution Mentorship Programデュアルライフ読書 【沖縄】2020年3月〜5月『オンラインでやっていたこと』と『オフラインでやっていたこと』 ハイサイ！ 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 2020年3月〜5月は、緊急事態宣言を受け、出張は自粛し、オンラインでの活動をメインにしていました。が、その他、自粛中にやっていたことなどもたくさんありますので、その辺を書きたいと思います。 時... 2021年7月26日 五木田穣（Yutaka Gokita）
五木田の思考 サウナサウナー自律神経本田直之 『サウナ・スパ健康アドバイザー』を取得しました！ 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 先日のことですが、 『サウナ・スパ健康アドバイザー』 という資格を取得しました。 2020年2月5日認定 ↓こちらにも書いてあります。 資格取得の経緯および資格について書きたいと思います。 資格取得の最初の... 2020年3月2日 五木田穣（Yutaka Gokita）
