カラダ向上セミナー「肩こりの原因と解消エクササイズ」終了しました!

  Your Best Solutionでは、正しい情報、正しいフィットネス、正しいトレーニングを普及させていくために、カラダをより良くする、向上させるために役立つ情報をお伝えする、カラダ向上セミナーを定期的に


【Q&A】サウナスーツは脂肪燃焼に効果的ですか?

Your Best Solution代表/パーソナルトレーナーの五木田です。 クライアントや読者の皆様からいただいた素朴なご質問等を、記事にする形でお答えしています。   「サウナスーツは脂肪燃焼に効果的ですか


お客様の声を更新しました!

「お客様の声」を更新致しました! パーソナルトレーニングを約2年間、週1回60分(or90分)受けていただいている、50代女性のご感想です。当初、「脚が遺伝的に太いんです」と仰っておりましたが、今では、だいぶすっきりした


【今週末開催】第5回千葉トレーナー勉強会

Your Best Solution代表/パーソナルトレーナー五木田です。 3月9日(日)18時〜20時に第5回千葉トレーナー勉強会「クライアントをリバウンドさせない本質的な減量指導の考え方」が開催されます。 「ダイエッ


【セミナー情報】正しい立ち方、歩き方

Your Best Solutionでは、正しい情報、正しいフィットネス、正しいトレーニングを普及させていくために、カラダをより良くする、向上させるために役立つ情報をお伝えする、カラダ向上セミナーを定期的に開催しています


【セミナー情報】腰痛の原因と解消エクササイズ

Your Best Solutionでは、正しい情報、正しいフィットネス、正しいトレーニングを普及させていくために、カラダをより良くする、向上させるために役立つ情報をお伝えする、カラダ向上セミナーを定期的に開催しています


【セミナー情報】肩こりの原因と解消エクササイズ

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加圧トレーニングの指導について。

Your Best Solution代表/パーソナルトレーナーの五木田です。   今後、「加圧トレーニング」の指導は、行いません。   以前、アメブロの方で、告知はしておりますが、時期が近づいてきたの


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