キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 今朝のセッションで「お尻を鍛えたい」というクライアントと話していて、 改めて目的と手段を正しく認識することが大切だなと思いましたので、 思ったことを書いておきます。 ■お尻を鍛える種目はたくさんあるけど、どれをやる？ 「お尻を鍛えたい」という...

キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 前回、私は月２回のパーソナルトレーニングを推奨していると書きましたが、 かといって、全員に隔週をオススメしているわけではありません。 なぜなら、Your Best Solution（最善の解決方法）を提供する というのが根底にあるので、 人...

キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 実は昨日、こんなのをやっていました。   Your Best Solution Mentorship Programを開講します！ ■Your Best Solution Mentorship Programとは？ 2010年に独立し、1人...

キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 もう先週のこととなりますが、、 帝京大学宇都宮キャンパスにある柔道整復師学科の 学生たちを対象に講演をしてきました。 昨日は宇都宮にある帝京大学柔道整復師学科のトレーナー志望の学生向けに講演を行いました。 18時20〜21時00からという時間...

千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 昨日は、千葉リゾート＆スポーツ専門学校様をお借りしまして、千葉トレーナー勉強会を開催しました！ 千葉での勉強会にも関わらず、千葉の方だけでなく、東京、神奈川、埼玉、名古屋などから、遠路はるばる多くの方に、ご参加いただけました。 参加された皆さんは、パーソナルトレーナー、ストレ...

趣味は読書な、パーソナルトレーナー五木田です！ 昨日、「売上が伸びる接客」の著者である鈴木比砂江さんのお話を聴きに行ってきました！ 最近、「売上げが伸びる接客」を読んだばかりだったのですが、先日行きつけのイオン幕張新都心の蔦屋書店で、このチラシを見つけ、またとない機会なので、即申込みをしてしまいました（笑） ...

Your Best Solution代表／パーソナルトレーナーの五木田です。 いきなりですが、Your Best Solutionのノベルティとしてキーホルダーを作成しました！ 身体を変えるためには、習慣を変えることが必要です。 習慣を変えるためには、意識を変えていかなければなりません。 意識を変え、習慣を変え、行動...

Your Best Solutionの新HPを開設しました！...