Your Best Solution代表／パーソナルトレーナーの五木田です。 いきなりですが、Your Best Solutionのノベルティとしてキーホルダーを作成しました！ 身体を変えるためには、習慣を変えることが必要です。 習慣を変えるためには、意識を変えていかなければなりません。 意識を変え、習慣を変え、行動...