Mentorship Program 千葉パーソナルトレーナーパーソナルトレーニング沖縄 【沖縄→東京・千葉】2024年1月〜3月『五木田塾関東』まとめ ハイサイ! 沖縄に移住して5年目、パーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 毎月、東京・千葉へと出張に行っておりますが、書けていないまま、だいぶ空いてしまったので、昨年分をまとめて書いておきます。 こんな生き方、働き方、考え方をしていますよということで、書いています。 ... 2024年5月5日 五木田穣(Yutaka Gokita)
Mentorship Program 千葉沖縄Your Best SolutionYour Best Solution Mentorship Program 【沖縄→東京・千葉】2021年10月『五木田塾関東』&『サウナ旅』&『神社巡り』(Performance Training phase2) ハイサイ! 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 2021年10月15日(金)〜10月18日(月)にかけて、沖縄から東京・千葉へと出張に行ってきました。 時差がありますが、こんな生き方、働き方、考え方をしていますよということで、書いています。 ... 2021年10月30日 五木田穣(Yutaka Gokita)
Mentorship Program 千葉沖縄Your Best SolutionYour Best Solution Mentorship Program 【沖縄→東京・千葉】2021年1月『五木田塾関東』&『サウナ旅』(発育発達運動学) ハイサイ! 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 2021年1月15日(金)〜1月18日(月)にかけて、東京・千葉へと出張に行ってきました。 時差が(だいぶ笑)ありますが、こんな生き方、働き方、考え方をしていますよということで、今更感ありますが... 2021年9月3日 五木田穣(Yutaka Gokita)
Mentorship Program 千葉沖縄Your Best SolutionYour Best Solution Mentorship Program 【沖縄→東京・千葉】2020年10月『五木田塾関東』&『サウナ旅』(脱力) ハイサイ! 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 2020年10月16日(金)〜10月19日(月)にかけて、東京・千葉へと出張に行ってきました。 時差が(だいぶ笑)ありますが、こんな生き方、働き方、考え方をしていますよということで、今更感ありま... 2021年8月21日 五木田穣(Yutaka Gokita)
お知らせ 千葉船橋総武線エニタイムフィットネス 9月のスケジュールを公開しました! キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 2017年9月のスケジュールが確定しましたので、 本日より、9月の予約を受付させていただきます! ■習慣化することが何より大事 ご予約は、極力、固定の曜日時間でお願いしております。 身体を変えていくためには、習慣を変えていく必要があります。 ... 2017年8月25日 五木田穣(Yutaka Gokita)
オススメ本 読書神社本船橋 読書2017〜5月篇〜良書に出会いまくりました 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 読書はライフワークです。 2015年は、年間158冊の本を読み、 2016年は、年間180冊の本を読みました。 →2年間で読んだ本は338冊。合計82509ページ。 2017年は、... 2017年6月2日 五木田穣(Yutaka Gokita)
オススメ本 船橋読書会フィットネス読書会kukunabody フィットネス読書会in麻布十番を開催しました! 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 10月に続き、フィットネス読書会を開催しました! 1回目は、船橋で開催しましたが、安藤ひろゆきさんと、 「東京でもやろうよ」と言う話になり、 今回は、kukunabodyさん... 2016年12月2日 五木田穣(Yutaka Gokita)
五木田の思考 千葉パーソナルトレーニングダイエット船橋 なぜ、五木田は2,200円で体験を行ったのか? キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 9月22日は、フィットネスの日! ということで、、初の試みとして、 本日に限り、2,200円での60分体験を実施しました! →【9月22日はフィットネスの日】2,200円でパーソナル体験!! 限定6枠で募集したところ、満員御礼で、 ... 2016年9月22日 五木田穣(Yutaka Gokita)
からだのお悩み相談教室 腰痛動作呼吸姿勢 呼吸を正すものが、腰痛を制す! 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 昨日は船橋市内にて、 からだのお悩み相談教室 「10年悩んだ腰痛も解消した呼吸法と姿勢改善方法」を開催しました☆ 私は、腰痛でお悩みの方から依頼を受けることが多いのですが、 以前、週3回マッサージに行くほどの腰痛で10年以上悩まれていた方が、 たった1回の呼吸セッション... 2016年4月25日 五木田穣(Yutaka Gokita)
からだのお悩み相談教室 千葉腰痛動作呼吸 呼吸!姿勢!動作!身体機能を最適最大化するパフォーマンストレーニング! 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 本日は、昨年度に引き続き、法政大学の講義にゲストスピーカーとしてご招待いただきましたので、 「身体機能を最適最大化するパフォーマンストレーニング概論」 というお題でお話しさせていただいてきました! ■トレーニングをする目的と手段は、合ってますか? パフォーマンストレーニング... 2016年4月23日 五木田穣(Yutaka Gokita)