9月のスケジュールを公開しました!

キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   2017年9月のスケジュールが確定しましたので、 本日より、9月の予約を受付させていただきます!   ■習慣化することが何


読書2017〜5月篇〜良書に出会いまくりました

読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。   キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 読書はライフワークです。   2015年は、年間158冊の本を


フィットネス読書会in麻布十番を開催しました!

読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。   キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   10月に続き、フィットネス読書会を開催しました! &


なぜ、五木田は2,200円で体験を行ったのか?

キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   9月22日は、フィットネスの日! ということで、、初の試みとして、 本日に限り、2,200円での60分体験を実施しました! →


呼吸!姿勢!動作!身体機能を最適最大化するパフォーマンストレーニング!

千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   本日は、昨年度に引き続き、法政大学の講義にゲストスピーカーとしてご招待いただきましたので、 「身体機能を最適最大化するパフォーマンストレーニング概論」 というお題でお


【5月のからだのお悩み相談教室】根本的に腰痛を解消する呼吸と姿勢

千葉のパーソナルトレーナー五木田です!   5月のからだのお悩み相談教室のご案内です!     こちらは、少人数制(最大6人)で、 毎月1回(日曜日)ですが、 テーマを決めて開催していきます


からだのお悩み相談教室開講します!!4月のテーマは、腰痛!

千葉のパーソナルトレーナー五木田です!   毎月3名様限定でお受けしている 4月の個別無料相談(60分)枠は、残り1名様となりました。     できるならば、多くの方の相談をお受けしたいとこ


2016年2月のスケジュールと新規受付枠に関して。

千葉県のパーソナルトレーナー五木田です。 2016年2月のスケジュールを公開致します。     現在の新規の方をお受けできる時間帯は、   月曜:14時〜17時(千葉)2〜3名 火曜:満員御


【Q&A】体幹トレーニングとは何ですか?

本日は、船橋アリーナで活動中のパーソナルトレーナー五木田です! 空き時間に、Q&A更新致します! 「体幹トレーニングとは何ですか?」   「体幹とは何ですか?」 「体幹の役割とは何ですか?」 を踏まえて、体幹トレーニング


一般向けセミナー開催します!「肩こり腰痛サヨウナラ〜カラダ快適化エクササイズ〜」

怒濤の更新! 千葉県のパーソナルトレーナー五木田です!   さて、一般向けのセミナー開催のお知らせです☆ Your Best Solutionでは、正しい情報、正しいフィットネス、正しいトレーニングを普及させて


カラダ向上スクール5日目(正しい姿勢と体幹トレーニング)終了しました!

引っ越しでバタバタしているパーソナルトレーナー五木田です! そんなこんなで、更新が1週間ぶりとなってしまいました。。 今週で一段落しそうなので、またぼちぼち更新していきたいと思います! まずは、昨日開催したカラダ向上スク


カラダ向上スクール開講中!単発受講もお待ちしてます!

千葉県のパーソナルトレーナー五木田です! 5月より、毎週火曜の夜20時から、カラダ向上スクールを開講しております。 全8回、約2ヶ月半に渡って、週1回、基本的なカラダの事、運動の事、食事の事を、アタマとカラダで学んで行く


【5月開講!】カラダ向上スクール@船橋

Your Best Solution代表/パーソナルトレーナーの五木田です。 昨年末より、カラダをより良くする、向上させるために役立つ情報をお伝えする、 カラダ向上セミナーを定期的に開催しておりますが、 5月より、カラダ


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