禅の記事一覧
【募集】12月29日(土)心と体を整えて、年末年始を迎えませんか?
【報告】『呼吸セミナー』を千葉フィットネスコミュニティで行いました!
2018年10月に読んだ本23冊。
【報告】横浜で脱力セミナーを行いました!
2018年7月に読んだ本18冊。
パーソナルトレーナーが瞑想をしてみて、気づいたこと。
トレーナーの禅語。
読書2017〜3月篇〜勉強は義務ではなく、自発的にやるもの
読書2017〜2月篇〜好きな著者を読み進める。
その痛み、違和感を無視しないで!私の身体は助けを求めている?