お知らせ アスリートパフォーマンス治療院エニタイムフィットネススケジュールトライアンドエラー 月2回から変えるココロとカラダ。 2019年1月25日 2019年2月のスケジュールが確定しましたので、本日より、2月の予約を受付させていただきます。 上記スケジュール以外でも、可能な場合がありますので、ご希望の日時や場所がある場合は、お問合せください。 月曜と金曜は、出張でご指定の場所にお伺いさせていただくか、エニタイムフィットネス(新小岩、津田沼、稲毛海岸)か、千葉にあ... 五木田穣(Yutaka Gokita)
お知らせ アスリートパフォーマンス治療院呼吸で体を整える呼吸で心を整える呼吸で整える 【募集】12月29日(土)心と体を整えて、年末年始を迎えませんか? 2018年12月1日 毎年恒例となりました年末セミナー! 今年は、12月29日(土)に開催いたします!! 今年のテーマは『呼吸』!! 呼吸を意識しながら、心と体を整える方法をお伝えします。 詳細 禅には、「調身、調息、調心(ちょうしん、ちょうそく、ちょうしん)」という考え方があります。 姿勢を整え、呼吸を整えると、心も整う。 呼吸を整えれ... 五木田穣(Yutaka Gokita)
お知らせ エニタイムフィットネス新小岩エニタイムフィットネス津田沼エニタイムフィットネス稲毛海岸カーナビ 12/8オープン!エニタイムフィットネス津田沼でもパーソナルトレーニングが受けられます! 2018年1月6日 12月8日(木)11時〜からグランドオープンする エニタイムフィットネス津田沼店でも 五木田のパーソナルトレーニングが受けられるようになりました! 先日、MTGをしに店舗を見学させていただきましたが、広くてかなり使いやすようなジムです! 私も今後、メインのトレーニングはこちらでさせていただくようになるかもしれません... 五木田穣(Yutaka Gokita)
オススメ本 3000円投資生活みかづき人類の未来伊勢参りと熊野詣で 読書2017〜8月編〜たまには小説を読むのも良いですね 2017年9月1日 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 読書はライフワークです。 2015年は、年間158冊の本を読み、 2016年は、年間180冊の本を読みました。 →2年間で読んだ本は338冊。合計82509ページ。 2017年は、... 五木田穣(Yutaka Gokita)
お知らせ アスリートパフォーマンス治療院エニタイムフィットネス京葉線北習志野 9月のスケジュールを公開しました! 2017年8月25日 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 2017年9月のスケジュールが確定しましたので、 本日より、9月の予約を受付させていただきます! ■習慣化することが何より大事 ご予約は、極力、固定の曜日時間でお願いしております。 身体を変えていくためには、習慣を変えていく必要があります。 ... 五木田穣(Yutaka Gokita)
お知らせ アスリートパフォーマンス治療院ストレッチチータートップアスリート 【急募!!!5/4開催】3時間で誰でも脱力できる方法〜力を抜いて、骨を動かす〜 2017年5月2日 キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 だいぶ急なのですが、、 5月4日(木・祝)の10時〜13時に、津田沼にて、 『3時間で誰でも脱力できる方法〜力を抜いて、骨を動かす〜』 というテーマでセミナーを行うことにしました! 3時間で誰でも脱力できる方法〜力を抜いて、骨を動かす〜... 五木田穣(Yutaka Gokita)
オススメ本 サンマーク出版ベストセラー作家リュウ博士八木龍平 【ベストセラー作家が教える<本気で成功するためのプレミアム神社ゼミ>】 に参加してきました! 2017年4月30日 キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 先週のことですが、サンマーク出版さん主催の 【ベストセラー作家が教える<本気で成功するためのプレミアム神社ゼミ>】 に参加してきました。 講師は、『成功している人は、なぜ神社に行くのか?』 の著者であるリュウ博士こと、八木龍平さんです。... 五木田穣(Yutaka Gokita)
五木田の思考 ダイエットパーソナルトレーニングフィットネスの日千葉 なぜ、五木田は2,200円で体験を行ったのか? 2016年9月22日 キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 9月22日は、フィットネスの日! ということで、、初の試みとして、 本日に限り、2,200円での60分体験を実施しました! →【9月22日はフィットネスの日】2,200円でパーソナル体験!! 限定6枠で募集したところ、満員御礼で、 ... 五木田穣(Yutaka Gokita)