FiT24 パーソナルトレーナーパーソナルトレーニング愛知東京 【FiT24愛知5店舗】の設備を比較・解説してみた(名古屋浄心、名古屋石川橋、稲沢、江南、豊田小坂） ハイサイ！ 沖縄に移住して5年目、パーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 沖縄のFiT24（那覇古波蔵店、イオンタウン伊祖店、名護店）にて活動させていただいております。また、いちトレーニーとして、自身のトレーニングで利用させていただいております。 https://yo... 2023年11月24日 五木田穣（Yutaka Gokita）
五木田の思考 パーソナルトレーナーパーソナルトレーニングYour Best Solution沖縄 【オンライン】『心の相談員養成講習会②』（トラウマと精神障害論） ハイサイ！ 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 2年目がスタートした『高野山心の相談員養成講習会』。 1回目の講義を先日受講し、今回2回目を受講しましたので、その記録です。 https://yourbestsolution.jp/work-5... 2021年9月28日 五木田穣（Yutaka Gokita）
Mentorship Program 千葉パーソナルトレーナーYour Best SolutionYour Best Solution Mentorship Program 【沖縄→東京・千葉】2021年9月『五木田塾関東』&『サウナ旅』（Performance Training phase1） ハイサイ！ 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 2021年9月17日(金)〜9月20日(月)にかけて、沖縄から東京・千葉へと出張に行ってきました。 時差がありますが、こんな生き方、働き方、考え方をしていますよということで、書いています。 9月... 2021年9月23日 五木田穣（Yutaka Gokita）
五木田の思考 トレーニング自然エネルギーパワースポット 【慣性の法則】自分を変えるために必要なこと 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 宇宙やら物理が好きです。最近だと、こんな本を読みました。 物事の真理を知りたいと思うので、科学的思考としての物理学的な視点はマストだと思っています。 この視点は、色々応用がききます。 慣性の法則 って、聞い... 2019年11月16日 五木田穣（Yutaka Gokita）
セミナー情報 パーソナルトレーナートレーニング動作評価リハビリ 【沖縄→千葉】メディカルトレーナー養成講習『スクリーニング』を担当してきました。 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 10月27日(日)に、メディカルトレーナー養成講習の『スクリーニング・プログラミング』を担当してきました。 メディカルトレーナー養成とは 合同会社Style Up様（代表 田野正洋）主催の養成コースで、20... 2019年11月5日 五木田穣（Yutaka Gokita）
お知らせ 脱力名古屋トレーニングスクワット 【告知】7/1(日)名古屋トレーナー勉強会で講師を務めます！ パーソナルトレーニングジムの老舗といえば、名古屋のnano！ この度、ご縁をいただきまして、nano様主催の勉強会にお招きいただくことになりました。 以下、詳細です。 日時 2018年7月1日（日） 第１部 14:15～16:15 第２部 16:30～18:30 第1部 身体を整える〜脱力できればアライメントは整... 2018年5月24日 五木田穣（Yutaka Gokita）
五木田の思考 読書トレーニングトレーナー価値観 価値観は変わっていくもの、生活は変わっていくもの。 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 昨日、Facebookの「過去のこの日」の機能で、 ４年前の昨日に書いた記事が上がってきました。 トレーニングをするというのは、何かの目的を達成するための手段であって、 トレーニング自体は決して楽しいものとは言い切れません。 （好きな人に... 2017年6月9日 五木田穣（Yutaka Gokita）
Q&A トレーニング価値観習慣Q&A 【Q&A】トレーニングは一生続けなくてはいけませんか？ キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 クライアントや読者の皆様からいただいた 素朴なご質問にお答えするQ＆Aブログを更新致します。 さて、今回のご質問はこちら。 「トレーニングは一生続けないといけませんか？」 トレーニングは継続しないと効果が持続しません。 習慣が身体を作ってい... 2017年3月28日 五木田穣（Yutaka Gokita）
健康情報 トレーニング赤ちゃんストレッチ生活習慣 「昔から身体が硬いんです」という人。 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 よく「私、昔から身体が硬いんです」という人がいます。 その昔からっていつからですか？ 中学性？小学生？もっと前？ 物心がついた時から？ じゃあ、赤ちゃんの時はどうでしょう？ 身体の硬い赤ちゃんっていますかね？ いないですよね。 昔からと... 2016年12月15日 五木田穣（Yutaka Gokita）
五木田の思考 トレーニング仕事デスクワーク人生 仕事とは、人生そのものである。 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 いきなりですけど、 私、仕事とプライベートの境界線ってないんです。 休みか休みじゃないかという概念もほぼありません。 また詳しく書こうと思いますが、 昨日の夜は、クライアント２人と、一緒にA-Yogaを受けに行きました。 プライベートでもあり... 2016年12月8日 五木田穣（Yutaka Gokita）
