赤ちゃん先生に学ぶ身体の使い方。

先月のことですが、法政大学で授業をしてきました。 半期に1回特別講師としてお招きいただいていて、今年度で4年目。   今回は、『赤ちゃん先生』の動きを参考に、 身体の使い方についてお話してきました! &nbsp


【報告】名古屋トレーナー勉強会で「脱力」と「発育発達に基づく動作学習」について講演してきました!

先日、パーソナルトレーニングスタジオの老舗nano様主催の 名古屋トレーナー勉強会にお招きいただきまして、 講師を務めさせていただいてきました!     写真で分かる通りの超満員御礼!! 過去最大級の


【報告】ムーブメントベースドトレーニングのセミナーを開催しました!

先日、北松戸にあるキックボクシングアカデミーROOTS様にて、 『ムーブメントベースドトレーニング〜できない動きをできるようにする段階的トレーニング方法〜』 のセミナーを行ってきました。     4月


【告知】7/1(日)名古屋トレーナー勉強会で講師を務めます!

パーソナルトレーニングジムの老舗といえば、名古屋のnano! この度、ご縁をいただきまして、nano様主催の勉強会にお招きいただくことになりました。   以下、詳細です。   日時 2018年7月1日


【12月17日(日)開催!!】お腹引き締め&初心者向け筋トレセミナー IN 稲毛海岸

10月から毎月1回、テーマを絞って エニタイムフィットネス稲毛海岸店にて、 ミニセミナーを行っています。   12月のテーマは、2つあります。 1つ目は「ウエストの引き締め」です!    


高牟神社と真清田神社に行ってきました!

キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 神社巡りはライフワークです。   先日、はやし鍼灸治療院様主催の勉強会にお招きいただき、 愛知県に行ってきたので、神社巡りをしてき


愛知県一宮市「股関節伸展種目としてのスクワットとデッドリフトの段階的学習法」が終了しました!

キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   昨日、一昨日と、雪が降りまくる愛知県一宮市で、 はやし鍼灸治療院様主催の勉強会にて 講師を務めさせていただきました! &nbs


【治療家向け勉強会】1月14日(土)&15日(日)「肩こり腰痛を根本から解消するための胸椎胸郭の動きを引き出すエクササイズ」「発育発達理論に基づくエクササイズの段階的指導〜スクワットとデッドリフト」

キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   12月に続き、1月も愛知県一宮市にある、 はやし鍼灸治療院様主催の勉強会にて講師を務めさせていただきます!   &n


股関節伸展種目としてのスクワットとデッドリフトの段階的学習法。

キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   昨日は、第7回千葉トレーナー勉強会を開催しました!     千葉トレーナー勉強会とは、 ①千葉で活動するト


【9月18日(日)】第7回千葉トレーナー勉強会開催のお知らせ

千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 第7回千葉トレーナー勉強会を開催のお知らせです!   千葉トレーナー勉強会とは、 ①千葉で活動するトレーナーのレベルの底上げ ②千葉で活動しようとするトレーナーの育成 ③


【Q&A】基礎代謝を高めるためには、何をしたらいいですか?③

千葉県のパーソナルトレーナー五木田です! クライアントや読者の皆様からいただいた素朴なご質問等にお答えするQ&Aブログを更新致します。   「基礎代謝を高めるためには、何をしたらいいですか?」 コチラの質問に関しての最終


【セミナー開催報告】体幹トレーニングに関してのセミナーを行いました!

今日のトレーニングのメイン種目はデッドリフトな、千葉県のパーソナルトレーナー五木田です! 昨日は、ベントオーバーロウでした。 あと1セッション終わったら、トレーニングしに行きます。 今日も、空き時間を利用して更新致します


【Q&A】体幹トレーニングとは何ですか?

本日は、船橋アリーナで活動中のパーソナルトレーナー五木田です! 空き時間に、Q&A更新致します! 「体幹トレーニングとは何ですか?」   「体幹とは何ですか?」 「体幹の役割とは何ですか?」 を踏まえて、体幹トレーニング


【Q&A】体幹の役割とは何ですか?

本日は船橋アリーナで活動中のパーソナルトレーナー五木田です! 空き時間に、更新致します! 「体幹の役割とは何ですか?」   前回の「体幹とは何ですか?」に引き続き、今回は、体幹の働き、機能に関して説明していきます。 まず


【Q&A】体幹とは何ですか?

今、「DL」してきました! パーソナルトレーナー五木田です! 「DL」とは、「ディズニーランド」ではありません! 「デッドリフト」です! トレーニングです! ケツが効いています!\(^o^)/   …それでは、


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