五木田穣(Yutaka Gokita)
年間読書200冊以上。年間神社参拝300社以上。運動指導歴15年以上。 多角的な視点から、心と身体の問題を整理して、解決に導くプロ。 「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。 論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。
五木田穣(Yutaka Gokita)の記事一覧
筋膜に触れる感覚。緩める感覚。
終了しました!「動作評価に基づくトレーニング指導の考え方」
パーソナルトレーナーはカーナビみたいなものです。
加圧トレーニングの特徴は成長ホルモンなのか?
カラダ向上セミナー終了!カラダ向上スクール開講!!
パーソナルトレーニングスタジオBody Base千葉エリア、テクニカルアドバイザーに就任しました!!
Your Best Solutionのノベルティグッズを作成しました!
色々と変えてます!
今週末は、カラダ向上セミナー「正しい立ち方、歩き方」開催!!
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