五木田穣(Yutaka Gokita)
年間読書200冊以上。年間神社参拝300社以上。運動指導歴15年以上。 多角的な視点から、心と身体の問題を整理して、解決に導くプロ。 「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。 論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。
五木田穣(Yutaka Gokita)の記事一覧
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【お知らせ】指導料金(時間設定)を変更しました。
第6回たんぱく質補給会を開催しました!(と、開催している意図)
骨盤と胸郭の歪みを整える「リアライン・コア」を導入しています!
加圧トレーニングについて。
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