セミナー情報 腰痛肩こり動作評価スクワット 【沖縄→愛知】『身体の使い方』を修正すると『痛み』は消える。 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 先月に引き続き、9月22日(日)に、愛知県名古屋市開催の『一般社団法人日本スポーツ施術者協会スポーツリコンディショニングコース』に行ってきました。 鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師、柔道整復師、理学療法士など... 2019年10月2日 五木田穣（Yutaka Gokita）
お知らせ 動作評価愛知デュアルライフ身体の使い方 【沖縄→愛知出張】日本スポーツ施術者協会研修 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 そんなわけで、先週の千葉出張に続き、8月24日(土)から26日(月)にかけて、沖縄から愛知県は名古屋市へ出張に行ってきました。 https://yourbestsolution.jp/work-2/ 今回は... 2019年8月29日 五木田穣（Yutaka Gokita）
五木田の思考 動作パターン脱力身体の使い方感覚 【報告】寝返りに関するセミナーを開催しました！ 先日、北松戸にあるキックボクシングアカデミーROOTS様にて、 『寝返り動作で身体を整え、使いこなす〜回旋動作の基礎となる寝返りをマスターしよう〜』 というテーマでセミナーを行ってきました。 6月と9月に行った 『ムーブメントベースドトレーニング〜できない動きをできるようにする段階的トレーニング方法〜』 『呼吸で身体... 2018年11月20日 五木田穣（Yutaka Gokita）
五木田の思考 動作パターン身体の使い方デッドリフト法政大学 赤ちゃん先生に学ぶ身体の使い方。 先月のことですが、法政大学で授業をしてきました。 半期に1回特別講師としてお招きいただいていて、今年度で4年目。 今回は、『赤ちゃん先生』の動きを参考に、 身体の使い方についてお話してきました！ 赤ちゃん先生は超合理的に動く！ 赤ちゃん先生は何も教えていないのに、最低限の筋力で、約1年かけて立てるようになり、歩け... 2018年11月6日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 読書動作姿勢呼吸 究極の疲れないカラダ。日常的な動きの癖を見直しましょう。 『スタンフォード式疲れない体』に続いて、 『世界最新医学が証明した究極の疲れないカラダ』を読みました。 こちらは、ニューヨークマンハッタンで開業されているカイロプラクター仲野さんの著書。 「スタンフォード式疲れない体」はアスレティックトレーナーの立場で書かれた本ですが、 こちらはカイロプラクターの立場として描かれた本で... 2018年6月18日 五木田穣（Yutaka Gokita）
Mentorship Program 千葉千葉フィットネスコミュニティ身体の使い方五木田塾 【報告&告知】『ムーブメントベースドトレーニング』のセミナーをしました！拡大版を開催します！ 千葉県生まれ、千葉県育ち、千葉県在住、千葉県在勤の、 生粋の千葉県民パーソナルトレーナー五木田です。 先日、第15回千葉フィットネスコミュニティ勉強会を開催しました。 ※ 千葉フィットネスコミュニティ勉強会は、千葉県在住、在勤、在学の指導者のみの勉強会です。 2016年1月からスタートし、奇数月の２ヶ月に１回勉強会を... 2018年4月19日 五木田穣（Yutaka Gokita）
Mentorship Program 千葉体幹動作評価脱力 【報告】Your Best Solution Mentorship Program(五木田塾)拡大してます！ 昨年の９月からスタートした Your Best Solution Mentorship Program（通称五木田塾） ３月からは、関東だけでなく、東海地区での開催もスタートしました！ Your Best Solution Mentorship Program（通称五木田塾）とは？ 専門性だけでなく、ビジネス力、人間... 2018年4月4日 五木田穣（Yutaka Gokita）
セミナー情報 筋肉身体の使い方ヨガパフォーマンス 身体を整える。〜知識と意識で覚醒させる身体〜 ２月１８日（日）に、国際空手道三浦道場千葉様主催で 「身体を整える。〜知識と意識で覚醒させる身体〜」 といったテーマでお話しさせていだきました。 当日お伝えした内容、私の普段考えていることを書いておきます。 今回は、私の指導コンセプトの一つである「感覚」にフォーカスした内容となりました。 ちょっと長くなっちゃいま... 2018年2月21日 五木田穣（Yutaka Gokita）
セミナー情報 動作姿勢筋肉脱力 脱力は、誰にでもできる。 年末の12月30日に、「脱力セミナー」を開催しました！ 定員１０名としていましたが、神戸、京都、愛知、栃木、東京、神奈川、千葉から 定員オーバーの１２名の方にご参加いただけました！ ご参加いただいた皆様ありがとうございました！ 脱力が出来ないのには、理由があるんです。 物事には必ず原因があり、結果があります。 ... 2018年1月5日 五木田穣（Yutaka Gokita）
Mentorship Program 腰痛動作姿勢呼吸 第３回YOUR BEST SOLUTION MENTORSHIP PROGRAM勉強会を開催しました！ キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 先日は、第３回Your Best Solution Mentorship Program（以下、YBSMP）勉強会でした。 （毎回の写真は、１ヶ月以内に五木田が行った場所で撮った写真から選んでいます） ■YBSMPとは？ 専門性だけでなく、ビジ... 2017年11月5日 五木田穣（Yutaka Gokita）
