【アキレス腱断裂受傷367日目:保存療法】1年が経った今。

2016年5月18日の夜にアキレス腱を断裂して 保存療法で治療をしたパーソナルトレーナー五木田です。 受傷367日目。丸1年が経過しました。   →「破裂音がする?!アキレス腱断裂とは?」 →【受傷0日目〜13


筋膜リリース × テクノロジー=振動付フォームローラー。

キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   先日、HYPERICE認定トレーナーのコースを受講してきまして、 認定証が届きました。   ドンピシャでスケジュールがあっ


【第5回千葉フィットネスコミュニティ勉強会】インストラクター・トレーナーのためのセルフ筋膜リリース理論を開催しました!

千葉県生まれ、千葉県育ち、千葉県在住、千葉県在勤の、 生粋の千葉県民パーソナルトレーナー五木田です!   昨日は、主宰する千葉フィットネスコミュニティの勉強会でした! ※1回目の様子は、こちら ※2回目の様子は


最善の解決方法の提供を目指して。

千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 昨日は、千葉リゾート&スポーツ専門学校様をお借りしまして、千葉トレーナー勉強会を開催しました!   千葉での勉強会にも関わらず、千葉の方だけでなく、東京、神奈川、埼玉、名


第6回千葉トレーナー勉強会開催のお知らせ。

千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 第6回千葉トレーナー勉強会開催のお知らせです!   【千葉トレーナー勉強会】 ウェブサイトは、コチラ Facebookページは、コチラ Twitterは、コチラ &nbs


【5.10(日)開催】自然治癒力を高めるセルフボディメンテナンス方法

千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   急遽ですが、先日のセミナーに引き続き、5月10日(日)に、テキサス州ヒューストンで活躍している川崎章広氏(専門学校の同級生)を講師に迎え、「自然治癒力を高めるセルフボ


4.29(水•祝)動作評価に基づく運動指導の考え方〜soft tissueへのアプローチ〜

千葉県のパーソナルトレーナー五木田です!   ヒューストンで活動している専門学校の同期のあっきーが、帰国中に先日のたんぱく質補給会に参加してくれまして、10年ぶりくらいに再会しました。   &nbsp


コンディショニングツールの新商品が入荷しました!

パーソナルトレーナー五木田です!   セルフコンディショニングツールの新商品が入荷しました!       その名は、グリッドスティックフォームローラーです!   &nb


最近の出来事諸々を一挙に更新!

千葉県のパーソナルトレーナー五木田です! 書きたい事はたまってるんですが、更新が途絶えてしまっているので、最近の出来事を時系列でまとめて更新しとこうと思います。後回しにするといつまで経っても進みませんからね(^_^;)


筋膜に触れる感覚。緩める感覚。

Your Best Solition代表/パーソナルトレーナーの五木田です。 先日、「筋膜に触れる、感じる」といったテーマのセミナーを受講してきました! 簡単に言うと、ロルフィングというボディワークのセミナーです。 キー


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