アキレス腱断裂 リハビリアキレス腱断裂筋膜リリース保存療法 【アキレス腱断裂受傷３６７日目：保存療法】1年が経った今。 ２０１６年５月１８日の夜にアキレス腱を断裂して 保存療法で治療をしたパーソナルトレーナー五木田です。 受傷３６７日目。丸１年が経過しました。 →「破裂音がする？！アキレス腱断裂とは？」 →【受傷0日目〜13日目】本当にしんどかったギブス生活。。 →【受傷14日目〜28日目】歩行用装具生活 →【受傷29日目〜55日目】... 2017年5月20日 五木田穣（Yutaka Gokita）
お知らせ アキレス腱断裂セルフケア筋膜筋膜リリース 筋膜リリース × テクノロジー＝振動付フォームローラー。 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 先日、HYPERICE認定トレーナーのコースを受講してきまして、 認定証が届きました。 ドンピシャでスケジュールがあったので、受講して来ました！やっぱり、これいいですわ〜 #hypericeトレーナー認定コース #hypericevyper ... 2017年3月10日 五木田穣（Yutaka Gokita）
千葉フィットネスコミュニティ 千葉フィットネスコミュニティ筋膜リリーストリガーポイントトリガーポイントパフォーマンスセラピー 【第５回千葉フィットネスコミュニティ勉強会】インストラクター・トレーナーのためのセルフ筋膜リリース理論を開催しました！ 千葉県生まれ、千葉県育ち、千葉県在住、千葉県在勤の、 生粋の千葉県民パーソナルトレーナー五木田です！ 昨日は、主宰する千葉フィットネスコミュニティの勉強会でした！ ※１回目の様子は、こちら ※２回目の様子は、こちら ※３回目の様子は、こちら ※４回目の様子は、こちら 第５回目となる今回のテーマは、「筋膜リリース... 2016年9月5日 五木田穣（Yutaka Gokita）
トレーナー仲間 千葉パーソナルトレーナーYour Best Solution腰痛 最善の解決方法の提供を目指して。 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 昨日は、千葉リゾート＆スポーツ専門学校様をお借りしまして、千葉トレーナー勉強会を開催しました！ 千葉での勉強会にも関わらず、千葉の方だけでなく、東京、神奈川、埼玉、名古屋などから、遠路はるばる多くの方に、ご参加いただけました。 参加された皆さんは、パーソナルトレーナー、ストレ... 2016年3月7日 五木田穣（Yutaka Gokita）
お知らせ 動作評価FMSコレクティブエクササイズ筋膜リリース 第６回千葉トレーナー勉強会開催のお知らせ。 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 第６回千葉トレーナー勉強会開催のお知らせです！ 【千葉トレーナー勉強会】 ウェブサイトは、コチラ Facebookページは、コチラ Twitterは、コチラ 今回は「動作評価とコレクティブエクササイズと筋膜リリース」と題して、 午前と午後の２部制に分けて行います。 午前の... 2016年2月8日 五木田穣（Yutaka Gokita）
お知らせ 腰痛呼吸肩こりヨガ 【5.10(日)開催】自然治癒力を高めるセルフボディメンテナンス方法 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 急遽ですが、先日のセミナーに引き続き、５月１０日（日）に、テキサス州ヒューストンで活躍している川崎章広氏（専門学校の同級生）を講師に迎え、「自然治癒力を高めるセルフボディメンテナンス方法」といったお題で、セミナーを開催いたします！ こちらは、一般の方、指導者の方、アスリート... 2015年5月2日 五木田穣（Yutaka Gokita）
お知らせ 動作評価FMS筋膜リリースヤムナ 4.29(水•祝)動作評価に基づく運動指導の考え方〜soft tissueへのアプローチ〜 千葉県のパーソナルトレーナー五木田です！ ヒューストンで活動している専門学校の同期のあっきーが、帰国中に先日のたんぱく質補給会に参加してくれまして、１０年ぶりくらいに再会しました。 右側奥から２番目があっきーです。 そこで、かなり意気投合！笑 当日もすでに話してましたが、 なんかやりたい！ 彼の良さを伝えた... 2015年4月1日 五木田穣（Yutaka Gokita）
お知らせ 筋膜筋膜リリーストリガーポイントグリッド コンディショニングツールの新商品が入荷しました！ パーソナルトレーナー五木田です！ セルフコンディショニングツールの新商品が入荷しました！ その名は、 グリッドスティックフォームローラーです！ こちらのグリッドを、棒状にしたような形になります☆ グリッドだと寝てやらないといけないといけませんが、スティック状ですので、手で持って行なうことができます！つ... 2014年11月2日 五木田穣（Yutaka Gokita）
セミナー情報 パーソナルトレーニングカラダ向上スクールムーブメントトレーニングたんぱく質補給会 最近の出来事諸々を一挙に更新！ 千葉県のパーソナルトレーナー五木田です！ 書きたい事はたまってるんですが、更新が途絶えてしまっているので、最近の出来事を時系列でまとめて更新しとこうと思います。後回しにするといつまで経っても進みませんからね(^_^;) 全部で①〜⑥まであります↓ ①まずは、9月15日(月•祝) EBFA公認 Barefoot Tra... 2014年9月26日 五木田穣（Yutaka Gokita）
トレーナー仲間 動作姿勢筋膜筋膜リリース 筋膜に触れる感覚。緩める感覚。 Your Best Solition代表／パーソナルトレーナーの五木田です。 先日、「筋膜に触れる、感じる」といったテーマのセミナーを受講してきました！ 簡単に言うと、ロルフィングというボディワークのセミナーです。 キーワードは、「筋膜」「重力」「動作」などでしょうか。 セルフコンディショニングの方法として、筋膜リリー... 2014年4月26日 五木田穣（Yutaka Gokita）
