心の記事一覧
心と体の変化は、考えることから始まる。
「健康」とは「心も体も満たされた状態」のことである。
「姿勢」には「心」の姿勢と「身」の姿勢の2つがある。
トレーナーの禅語。
姿勢と感情は一致する。
「動き」を変えれば「感情」が変わる。
私が伝えたいコト。提供したいモノ。
読書2015〜4月編〜