姿勢 | 心と身体の問題を整理して解決に導く　パーソナルトレーナー五木田穣

【報告】名古屋トレーナー勉強会で「脱力」と「発育発達に基づく動作学習」について講演してきました！

先日、パーソナルトレーニングスタジオの老舗nano様主催の名古屋トレーナー勉強会にお招きいただきまして、講師を務めさせていただいてきました！写真で分かる通りの超満員御礼！！過去最大級の

『スタンフォード式疲れない体』に続いて、『世界最新医学が証明した究極の疲れないカラダ』を読みました。こちらは、ニューヨークマンハッタンで開業されているカイロプラクター仲野さんの著書。「スタンフォード式疲れない体」は

昨日は、法政大学の授業に特別講師としてお招きいただき、『姿勢』をテーマにお話してきました。半期に1回お招きいただいていまして、今年度で4年目になります。昨日話した内容をベースに『姿勢』に

年末の12月30日に、「脱力セミナー」を開催しました！定員１０名としていましたが、神戸、京都、愛知、栃木、東京、神奈川、千葉から定員オーバーの１２名の方にご参加いただけました！ご参加いた

年末の12月30日に、今年開催したテーマで好評だった「３時間で誰でも脱力できる方法」を開催します！「脱力が必要な方」ってすごく多いと思うし、これからの時代に絶対必要なものだと思っています

姿勢には２つの姿勢があります。「心」の姿勢と「身」の姿勢です。「物事に取り組む姿勢」と言ったりしますが、これって「心」の姿勢を表す言葉ですよね。かつ、その時の「身」の姿勢も、それに見合ったものになる

キレイな姿勢と動けるカラダ専門の千葉のパーソナルトレーナー五木田です。先日は、第３回Your Best Solution Mentorship Program（以下、YBSMP）勉強会でした。（毎回の

キレイな姿勢と動けるカラダ専門の千葉のパーソナルトレーナー五木田です。昨日は、第２回Your Best Solution Mentorship Program（以下、YBSMP）勉強会でした。 ■YBS

キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の千葉のパーソナルトレーナー五木田です。先週の金曜に、法政大学にて特別講師としてお招きいただき、授業をしてきました。半期に1回お招きいただいている法

キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の千葉のパーソナルトレーナー五木田です。だいぶ急なのですが、、５月４日（木・祝）の１０時〜１３時に、津田沼にて、『３時間で誰でも脱力できる方法〜力を抜いて、骨を動

キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の千葉のパーソナルトレーナー五木田です。またまた先週のことですが、市原市五井にある、ホットヨガ・マタニティヨガ・ママヨガスタジオgarbha様主催の世界遺産高野

キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の千葉のパーソナルトレーナー五木田です。最近、リーダーの禅語という本を読みました。著者の枡野俊明さんは、一度著書を読んでファンになり、

キレイな姿勢と動けるカラダ専門の千葉のパーソナルトレーナー五木田です。昨日は、国際空手道三浦道場千葉様主催のセミナーでした。テーマは、身体を整えること。キーワードは、脱力。 &nbsp

キレイな姿勢と動けるカラダ専門の千葉のパーソナルトレーナー五木田です。今日は、東京都中央区が開講している「ゆうゆう講座」にお招きいただきまして、講師を務めさせていただいてきました。対

キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の千葉のパーソナルトレーナー五木田です。私は何事も、物事を考える時には、３つの視点で考えるようにしています。 ①長期的な視点で考える。 ②一面ではなく、できるだ

キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の千葉のパーソナルトレーナー五木田です。姿勢と感情は一致します。上を向けば、楽しい感情が湧いてくるし、下を向けば、気持ちは落ち込んできます。 &nb