トレーナー仲間 たんぱく質補給会筋膜治療テクニカガビラン Tecnica Gavilan(テクニカガビラン)とたんぱく質補給会 千葉県のパーソナルトレーナー五木田です! 日曜に、Tecnica Gavilan(テクニカガビラン)のライセンス認定ワークショップに行ってきました! Tecnica Gavilan(テクニカガビラン)とは、IASTM (Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization:器具... 2015年3月24日 五木田穣(Yutaka Gokita)
トレーナー仲間 パーソナルトレーナーFMSたんぱく質補給会たんぱく質 第11回たんぱく質補給会を開催しました! 昨日、女性ジュニアアスリート指導者講習会の後は、第11回たんぱく質補給会を開催しました! ※たんぱく質補給会とは、運動指導者同志が、肉(たんぱく質)を補給しながら、ざっくばらんに語り合い、色々な情報交換をしながら、お互いに高め合って行きましょう!といった趣旨の交流会です。 今回は、上野にあるT.G.I.FR... 2015年2月23日 五木田穣(Yutaka Gokita)
トレーナー仲間 千葉パーソナルトレーナーパーソナルトレーニング動作 FMS LEVEL 1&2を受講してきました! 水道橋のスタバから更新いたします! 千葉県のパーソナルトレーナー五木田です! 2月3日(火)〜5日(木)の3日間を通して、FMS Level 1&2ライセンス認定のワークショップを受講してきました。 FMSとは、Functional Movement Screen(ファンクショナルムーブメントスクリーン)の... 2015年2月6日 五木田穣(Yutaka Gokita)
トレーナー仲間 千葉パーソナルトレーナー運動介護 運動指導者ができること。すべきこと。 最近は、「◯◯しました!」的な内容ばかりで、どうもすみません! パーソナルトレーナー五木田です! 今日、亀戸駅に降り立ったのですが、ホームがいつの間にかこんなんなってるのに気づきました。亀の甲羅をイメージでいいんですかね?笑 珍しいですよね、駅のホームでこんな床。 気になったので調べてみたんですが、どこにも公に... 2015年1月30日 五木田穣(Yutaka Gokita)
トレーナー仲間 パーソナルトレーナーパーソナルトレーニングたんぱく質補給会 第10回たんぱく質補給会を開催しました! 好きな食べ物は、肉(たんぱく質)な、千葉県のパーソナルトレーナー五木田です! でも、魚(たんぱく質)も好きです。 いや、納豆(たんぱく質)も好きです。 卵(たんぱく質)も好きですね。 …結局のところ、たんぱく質を摂りたいだけということですね(笑) でも、牛乳は全く飲まなくなりました。 そんなわけで、... 2015年1月19日 五木田穣(Yutaka Gokita)
お知らせ 千葉パーソナルトレーナーパーソナルトレーニング呼吸 トレーニング研修を行いました! 錦糸町のスタバなうな、パーソナルトレーナー五木田です! 最近のお気に入りスポットです! 空き時間に更新致します♪ 昨日は、テクニカルアドバイザーを務めさせていただいているパーソナルトレーニングスタジオBody Base様のスタッフ研修を行いました。 いつもは千葉店で実施しておりますが、昨日は、葛西店にて... 2014年12月29日 五木田穣(Yutaka Gokita)
トレーナー仲間 パーソナルトレーナー大阪SMC山本邦子 関西滞在記(大阪〜兵庫〜京都) 趣味は旅行です!パーソナルトレーナー五木田です! といいつつも、、普段なかなかまとめてお休みを取ることはあまりありませんので、セミナー等で地方に行った時には、その地方の友人に会ったり、観光したり、、極力楽しむようにしています(笑) リフレッシュにもなりますし、色んな人や物、景色、食べ物などなど、その土地土地でし... 2014年12月28日 五木田穣(Yutaka Gokita)
トレーナー仲間 千葉パーソナルトレーニングエニタイムフィットネスたんぱく質補給会 DNSとたんぱく質補給会とJISS。 千葉県のパーソナルトレーナー五木田です! といっても、最近都内にいることが多めです(笑) 週4くらいで都内をうろついています(笑) 先々週、先週の土日で、DNS SPORT COURSE 1と2が修了しました! 10時間×4日というハードなスケジュールでしたが(笑)、たくさんの学びと気づきを得られ、とても有意義な時間... 2014年11月21日 五木田穣(Yutaka Gokita)
トレーナー仲間 千葉パーソナルトレーナーアスレティックトレーナーたんぱく質補給会 第7回たんぱく質補給会を開催しました! 「何食べたい?」と聞かれれば、大抵「肉。」と答えます! パーソナルトレーナー五木田です! 昨日は、第7回たんぱく質補給会を開催しました! 今回の会場は、アウトバック渋谷です。 見てください、この写真。笑 なんて、むさ苦しい。。笑 今回は、過去最多の19名にご参加頂けました! 思いつきで始めたこの会。 知り合い... 2014年7月14日 五木田穣(Yutaka Gokita)
トレーナー仲間 筋トレウエイトトレーニング体幹トレーニング谷本道哉 トレーナーとしての原点。 書きたいことはたくさんあるんですが、溜まってしまっています。。 また1週間空いちゃいました! 甘栗むいちゃいました! 千葉県のパーソナルトレーナー五木田です! 甘栗は一切関係ありませんが、勢いです!(笑) そんなわけで、順々に更新して行きたいと思います! まずは、先週末のことですが、恩師である谷本道哉先生のセミナーを受... 2014年6月20日 五木田穣(Yutaka Gokita)