トレーナー仲間

千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 先日、ダイエットコンシェルジュ様より、取材を受けました。 その様子が公開されたようなのでお知らせ致します！ ※画像をクリックすると、記事に移動します。 ・とりあえず運動すれば痩せると思っている。 ・痩せたいと思っているけど、きつい運動はしたくない。 ・できれば２ヶ月で痩せたいと...

千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 1/30-31と宮里藍選手のトレーナーを務められている山本邦子さんによる、A-Yoga for Trainers in kyotoに参加してきました！ （参加者の皆さんと） Aヨガ（A-Yoga Mind Body Movement Therapy＝ヨガ的動作教育メソッド）...

千葉県生まれ、千葉県育ち、千葉県在住、千葉県在勤の、 生粋の千葉県民パーソナルトレーナー五木田です！  昨日は、第1回千葉フィットネスコミュニティ勉強会を開催しました！ 千葉県のフィットネスに関わりのあるトレーナー、インストラクター、クラブスタッフ、クラブマネージャー、経営者の方が30名も集っていただきました！ ...

千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 昨日は、第１７回たんぱく質補給会を開催しました☆ 昨日は、T.G.I.FRYDAYS上野店を利用させていただきました☆ たんぱく質補給会とは、 運動指導者同志が、お肉（たんぱく質）を食べながら、ざっくばらんに語り合い、色々な情報交換をしながら、お互いに高め合って行きましょ...

パーソナルトレーナー五木田です。 ５月２７日に、テキサス州ヒューストンで活躍している川崎章広&千夏さんご夫妻を講師にお迎えし、「自然治癒力を高めるセルフボディメンテナンス方法Part2〜正しいアライメントとポスチャー（姿勢）編〜」といったセミナーを開催しました！ 私自身もセルフボディメンテナンスを推奨して...

パーソナルトレーナー五木田です。 ５月２４日（日）に首都圏最大級の妊活イベント「働く女性のための妊活イベント2015」に、大瀧亮平さん、山田大智さんとの３名で、参加してきました。 「妊娠に向けた優しいカラダづくり」といったセミナーの中で、約３００人の方に「身体を温めるエクササイズ」をご紹介させていただきました！ ...

パーソナルトレーナー五木田です。 ５月１０日（日）に、テキサス州ヒューストンで活躍している川崎章広&千夏さんご夫妻を講師にお迎えし、「自然治癒力を高めるセルフボディメンテナンス方法：ヤムナ®ボディローリング」といったセミナーを開催しました！ 名古屋、八王子、川越、市原などから、パーソナルトレーナー、エアロ...

千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 先日、「動作評価に基づく運動指導の考え方〜soft tissue（軟部組織）へのアプローチ〜」といった内容で、現在はテキサス州ヒューストンで活躍している川崎章広氏と共にセミナーを開催しました！ まず前半に、私が「動作評価」についての講義を担当させていただきました。 座学の...

千葉県のパーソナルトレーナー五木田です。 Your Best Solutionとは、"あなたにとって最善の解決方法"といった意味です。 身体のことで悩んでいる方にとって、 「より有益な形はなんだろう？」 「どうすれば、一人でも多くの方の悩みを解消できるだろう？」 「どうすれば、一人でも多くの方に、笑顔と活力を...

千葉県のパーソナルトレーナー五木田です！ ヒューストンで活動している専門学校の同期のあっきーが、帰国中に先日のたんぱく質補給会に参加してくれまして、１０年ぶりくらいに再会しました。 右側奥から２番目があっきーです。 そこで、かなり意気投合！笑 当日もすでに話してましたが、 なんかやりたい！ 彼の良さを伝えた...